肘尖外疼肱三短损：肘尖内疼肱三头肌长头损伤

处理后一定要热敷

肘外尖曲池穴左右疼痛，一是推痛点松解。二是肱三头肌短头损伤，处理位置在三角肌下止点偏外，由下向上三角肌方向推。

肘内尖疼痛，肱三头肌长头损伤，处理位置在肩胛骨外角，四边孔内侧，斜45度向头方向推。

肘后尖疼痛肱三头肌中束损伤，处理位置在四边孔下。