前些日子,再朋友圈说了一个食疗方,就是用盐水煮核桃,能补肾益智,有些患者就拿去试了,吃了一段时间之后来反馈,说腰子那里暖暖的,效果还不错。
在中医里面,认识药物有一个方法,就是取类比象,核桃本身就是种子类的食物,种子含有很多生命精华物质,本来就精充,而核桃那个形状,像人的脑仁,在人体中,脑为髓海,自然核桃仁就能入脑而生髓。而髓为肾精所化,自然能补肾精。
当然,这里得用盐水煮熟,盐是入肾的,能增加补肾的效果,比如刷牙时加点盐水,能补肾固齿。而这个盐水煮核桃对于脾胃虚弱的男性不宜多吃,吃多了会腹泻便溏。还是那句话,补肾就是在日常的养护之中。不以善小而不为。
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