盐水煮核桃能生肾精

前些日子，再朋友圈说了一个食疗方，就是用盐水煮核桃，能补肾益智，有些患者就拿去试了，吃了一段时间之后来反馈，说腰子那里暖暖的，效果还不错。

在中医里面，认识药物有一个方法，就是取类比象，核桃本身就是种子类的食物，种子含有很多生命精华物质，本来就精充，而核桃那个形状，像人的脑仁，在人体中，脑为髓海，自然核桃仁就能入脑而生髓。而髓为肾精所化，自然能补肾精。

当然，这里得用盐水煮熟，盐是入肾的，能增加补肾的效果，比如刷牙时加点盐水，能补肾固齿。而这个盐水煮核桃对于脾胃虚弱的男性不宜多吃，吃多了会腹泻便溏。还是那句话，补肾就是在日常的养护之中。不以善小而不为。