保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望

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名人名言说:“保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。”

人生一世，大部分的失望和受伤害，都来自于对自己的高估，或者看不清人性，低估了人心。

明明知道要及时止损，但还是要反反复复，直到筋疲力尽伤心到绝望，才不得不放下。

人确实有执念，也有执迷不悟。

心软是病，情深致命，避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人，任何事。

成年人的清醒，就是不对他人抱着不着边际的太多期待。

保护自己，不对任何人抱期望。放过自己，才能更好的开始。

莫言说过:“不要高估自己在他人心里的位置，其实你什么也不是。没有实力，对别人好，很容易被定义为讨好。永远不要对一个人掏心掏肺。"

与任何人相处，都要不卑不亢，不过高期待别人，不过度期望结果，不依赖别人，只是随缘就好。

只有不去在意自己在别人心中的位置，不期待也就少了失望，不依赖也就少了受伤。

杨绛先生说:我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞南墙，因为我对你好，不代表你有多好，只是因为我很好，不负光阴不负自己，不负所爱不负被爱，世界五颜六色，我自温暖纯良。

真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。

人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

只有自己变得好起来，一切才会好起来。