从吃喝拉撒睡来认识宝宝的人格特质 | 0~12个月大的宝宝

每个宝宝都有不同的人格特质，有些宝宝一生下来就饥渴万分，不停地吃喝，一有机会就努力喝奶。有些宝宝则是显得比较疲累，可能是因为他们不太确定在离开妈妈的子宫以后，是否能够马上适应外面的生活。有些宝宝则拼命争取他们想要的东西，一旦食物没有马上送到嘴边，就会显得非常焦虑，害怕自己无法获得温饱。有些宝宝则比较容易安抚，在期待落空之前，懂得先忍耐一下。

通常比较早出生的宝宝，步调似乎比较慢，好像还没准备好面对这个世界，因此，在出生后的头几天，大部分的时间都在睡觉。他们似乎比其他小孩需要更多的呵护，来面对突如其来的新刺激。

新手父母的挑战

贴心小叮咛：
不要要求自己成为100分的父母

在大家的引颈期盼下，宝宝终于出生了，大部分的新手父母都无法把眼光从宝宝身上挪开，全神贯注地注意他的一举一动，觉得他的举手投足之间都充满了奇迹和惊喜。新生儿所带来的惊喜是永无止尽的，同时也常出现很多令人意想不到的举动。当我们已经习惯一连串突如其来的惊奇以后，亲友可能会给予许多宝贵的意见、忠告，并投以羡慕的眼光。升格为新手父母虽然充满了兴奋之情，但是背后却隐藏着脱离现实和过于美化的泡沫。

有时候新手父母会有压力，好像一定得向世人证明自己有能力轻松又愉快地胜任新手父母的角色，事实上，他们可能对很多事情还摸不着头绪，既情绪化又无能为力。有些新手妈妈觉得待在医院会令她们感到不安，病房令她们感到既害怕又容易受伤害。也因此会更想要努力做到符合外界期待的境界（这种想法不只是自己给自己的压力，有时也来自外在的压力）。不过，也有些新手妈妈会认为在医院可以获得较多的协助，反而会有点害怕回家，因为一回家就没有专业医护人员的协助。

许多新手父母在经历生产和宝宝刚刚诞生的头几天，无论在身体和情绪上会比原先预期地更为「混乱」。父母得调适自己的心情来面对完全不同的生活形态和筋疲力尽的状态。这些情况难免会造成夫妻关系的紧张和摩擦。在某些阶段，大部分的新手父母似乎除了在享受新生儿诞生的喜悦以外，心中难免仍有点不太踏实和害怕，但是这并不代表父母是失败的。事实上，只要父母一起坚持下去，认清自己的情绪，坦然面对生疏的感觉，他们还是可以从容地面对宝宝的情绪起伏。

许多新手妈妈很想要给人一种「毫不费力」的形象，但这注定是场失败的战役。如果新手妈妈容许自己扮演新手角色，同时也让宝宝慢慢学习的话，一切反而会轻松自在些。新手妈妈有需要时可以依赖其他人的协助，接受自己有时也会觉得很悲惨的事实。同时也要对自己和宝宝的不完美有耐心。理想中的母亲角色，也要能习惯妈妈的首要工作──那就是渐渐了解宝宝，敞开心胸看待宝宝想要表达的事情，同时在这样的过程中尽量忠于自己的感受。

哺乳大作战

看到刚出生的宝宝喝奶，无论是母奶或是配方奶都会令人感到安心，甚至有种奇妙的感觉。宝宝肚子饿如果能够马上紧含着乳头或是奶瓶不放的，那就表示妈妈知道如何哺乳。但是比较退缩或是爱睏的小孩则需要较多时间的鼓励和安抚。

新手父母在产后可能已经筋疲力尽，全身无力，却还得哺育对喝奶不太有兴趣的宝宝，有可能使他们觉得这个挑战压力实在太大。父母或许会以为宝宝在产程中是最危险的，没想到在哺育新生儿时，也会有同样极端的感受。

喂配方奶好？还是母奶好呢？

大部分的妈妈都很有概念，知道要用哪种方式和食物哺育宝宝，但就算是再周延的生产计划，一旦在生产时，也有可能无用武之地。能否成功喂奶的问题是更感性的，有时是无法掌控和想象的。

有时候，当妈妈看到宝宝一出生就知道自己该做什么时会感到惊讶不已。在刚出生的第一天宝宝就懂得吸住奶头或奶瓶努力喝奶，使得妈妈更有信心继续哺育母乳。但是也有一些以为可以快乐哺育母乳的妈妈发现情况比想象中更为复杂而讶异，有时通常是因为一些无法解释的原因所造成的。

当妈妈遇到象是乳头内翻或是乳头疼痛，使得宝宝不肯吸奶或是体重没有增加时，他们都需要很大的毅力和体力继续坚持下去，直到喂奶成为一件愉悦而不是充满压力的苦差事为止。对某些妈妈来说，的确，她们感到相当失望，也对她们的心灵造成创伤，甚至开始怀疑自己到底是不是称职的母亲。

有些妈妈虽然开始喂母奶，但是却一直担心自己的奶水不够。她们总会问自己奶水够不够？是否可以满足似乎永远吃不饱的宝宝？就算宝宝体重增加，一切也都还算正常时，这些焦虑有时还是会影响到哺乳的情形。

喂母奶是件相当令人感动的工作，就像生产过程一样，不同的妈妈对于自不自然的作法，会有相当不同的强烈感觉。这会使本来就在摸索怎么做最好的母子双方压力更大。想要用配方奶哺育宝宝的妈妈，也会因为害怕让宝宝失望，因此违背自己的本意，尽量继续喂母奶。同样地，有些妈妈可能会因为在头几次无法顺利喂母奶，因此只好改用配方奶代替，不再给自己机会，让喂母奶成为比较愉快的事情。或许倾听自己和宝宝的心声，找出最适合彼此的方式，不要背负过多的价值观和判断，会使事情变得比较单纯。

千万别忘了，宝宝也是喂奶过程中的一部分，他们也有权利做决定。那些享受哺育母乳乐趣的妈妈们，或许可以说服那些充满疑问的妈妈，让她们知道这一切都是值得的。当宝宝犹豫不决，或是对喝母奶不太感兴趣时，原本态度就「摇摆不定」的妈妈们可能就此放弃。母子间绵密的关系往往也意味着无法厘清妈妈和宝宝个别的感受，也分不清焦虑和喜好是从何而来，从何而终。

哺育母乳能够为母子间制造最亲密的宝贵时光，使他们一起享受亲密和愉悦感。但是如果无法顺利哺育母乳的话，并不代表母子间的亲密关系会受到剥夺，其实用配方奶哺育宝宝也一样能够拥有美好时光。当然，每位妈妈和宝宝都可以找到各式各样的方式，传达对彼此的爱和关怀。

哺育母乳有可能使母子双方都感到焦虑或是不满足，但是如果第一次哺育母乳就很愉悦的话，情况就会变得大大不同。对宝宝来说，最重要的就是喝奶应该是件相当快乐的事情，无论是提供奶水的妈妈或是喝奶的宝宝都应该非常快乐。不管宝宝是喝母奶或是喝配方奶，通常比较放松的妈妈会比充满压力以及身体不适的妈妈让宝宝安心。

文章来源：《0-2岁宝宝想表达什麼？》，由英国最具权威的家庭心理健康专业机构塔维斯托克（Tavistock）诊所出版。