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导师原创系列五 |“假自体”的形成与影响



庄丽




华东师范大学心理咨询中心特邀咨询师,中国心理学会注册督导师(D-18-013),中美精神分析联盟(CAPA)会员,美国费城精神分析学员精神分析候选人,曾受训于中美精神分析连续培训项目(CAPA)初级组、高级组(9年)、中挪精神分析连续培训项目督导组(3年)




美美说起话来口齿伶俐,脸上常常带着一种即顺从又有距离感的笑容。她今年二十六岁,她在学校里曾经是学习尖子,文艺骨干,学生干部,一个人见人爱的开心果。 


当我问她为什么来做心理咨询时:


她说:“我经常很焦虑,我不知道自己到底是怎样一个人。同学们说我外向的人,更适合做销售,可我内心又觉得自己好像不是这样,我也说不清楚。 当我在做一个人格测试问卷时,花了比别人长的多的时间。我选了一个符合自己的选项,可我不确定是因为自己就是这样的人还是因为我想象中认为有这样的性格会比较好。我很会读书,考试成绩起伏很大,有时感觉自己绝顶定聪明,有时又觉得自己又笨又傻。我没有很交心的朋友,在关系中我总想表现自己,很渴望看到周围人对自己羡慕、欣赏的目光,自己内心一些真实的想法不好的想法怕他们知道了会笑话我而从来不敢说出口。我很容易去模仿别人,从小学起,我认为谁很优秀,我就会模仿那个人的样子,甚至一言一行,我常常逼着自己去做一些可能会给人好印象的事情,但心里又有很多的委屈和不情愿,没有主见、内外不一致的模糊感让我很是痛苦。”


在别人眼里聪明能干的美美回到家却是另外一副样子。就是她只要一下班回到家就喜欢赖床。周六周日,她可以一整天躺在床上,不刷牙,不洗脸,任凭妈妈怎么叫,她也不会开门,只是缩在被窝里上网,玩手机,她说,只有她的床,和那柔软舒适的被窝才是她感觉最自在,最放松的地方。但实际上心里又很焦虑,还有那么多活没干,这个那个任务、计划没有完成,想到这些,她就更加不想动弹。


在我们的咨询关系中,她也是个拿来主义的态度:“告诉我怎么才能尽快改掉赖床的毛病?”在她看来,只要有个人告诉她怎么做才是最好的,她只要照着去做就行了。我对她说,从小到大,你都是在听外在的声音,很少倾听自己内心的声音。她张着嘴愣愣地看着我一脸的迷茫。


慢慢地,她谈到了很多童年痛苦的经历。她四岁的时候,爸爸妈妈就离婚了,妈妈把所有的心思又用在她的身上,妈妈省吃俭用,给她买了钢琴,每周陪她去上钢琴课,见老师她会很紧张,妈妈很严厉骂她:“别的小朋友都不害怕,你怎么这么没出息!”她做不好的时候,妈妈经常对她很凶,她很害怕。她在妈妈的逼迫下钢琴过了六级,学校考试前几名,得了奖状,但她说她打心眼里讨厌弹琴。


她记得小时候的一幕,有一天她躺在睡觉,妈妈把手搭在她身上,她很难受,但她不敢把妈妈的手拿开,她怕妈妈不高兴。

 


有一次,美美带来她五岁时在幼儿园里的一段录像,其中有一段引起了我的注意:在上绘画课,老师讲完让大家开始画画,美美坐在小板凳上,桌上放着一张白纸,她手里拿着蜡笔,呆呆地看着旁边的小朋友在画画,老师从远处走过时,她盯着老师背影,那眼神分明是期待老师能看到她,帮帮她,但她小嘴紧闭着,什么也说不出来。老师转了一圈回来,发现她什么也没有画,就走到她身边,才发现她手里的蜡笔外边的一层纸封住了笔头,她不知道该怎么办,老师帮他把蜡笔头的纸撕掉,这时已经到了下课的时间,因为这是在上公开课,每个小朋友的画都要展示,她知道,老师拿去展示的作品不是她自己画的。


美美五岁时那怯生生的、渴望又沮丧的眼神,深深地打动了我。我知道她那个时候的美美心灵已经受伤了。


我们的咨询半年后,她能更自由自在地谈自己的感受了,她告诉我自己的在床头放了一张自己最喜欢的照片,那是三岁时偎依在爸爸怀里天真地傻傻地笑,我不喜欢自己上小学以后那些照片,穿着校服,带着三道杠,脸上的笑容假假的。


妈妈省吃俭用,花钱陪她去学学琴,一心培养她成为学习尖子,高中报考哪所学校,出门穿什么样的衣服,大事小事都帮她做主。她跟同学们在一起,越来越觉得自己像一个什么都不懂得小傻瓜,她不知道真实的自己是谁,不知道自己到底想要要什么,她只能拼命学习,这是她能掌控能获得自尊和认可的唯一方式。这个孩子的内心世界是怎样呢? 她的感受是什么,她真实的想法是什么? 一个孩子最真实的情感体验,很不幸地被妈妈忽视了。美美从小就习惯了看妈妈的脸色,大了是努力让领导喜欢。渐渐地她丢失了自己,她不知道自己的真实感受是什么,她真正需要是什么,她所有的努力都是给别人看的,她总感觉自己跟周围的一切像被透明玻璃隔着,一切都是那么地不真实。美美形成了虚假自我。


英国儿童精神分析学家温尼科特认为儿童的虚假自体发展源自生命最初的母婴关系。足够好的母亲能够满足婴儿的全能感,并在某种程度上理解它,母亲围着孩子的需要转,通过母亲对婴儿全能表达的满足,婴儿弱小的自我得到力量,一个真实的有生命力的自体开始形成。


一个不够好的母亲不能执行婴儿的全能要求,因而她不断地错过婴儿的表情,相反她给出自己的表情,让婴儿顺从,这中婴儿表现出的顺从是虚假自体最早的阶段的迹象,出自母亲无力理解婴儿的需要。婴儿对母亲表情的顺从将导致婴儿与自己自发的、赋予生命以意义的核心保持一种隔离状态,虚假自我会顺从地按照环境的需要进行活动并建立虚假自我,隐藏了真实自我,使其不能自然地活动。只有真实自体才是自然的,能感受到真实和有活力的。


美美的妈妈并非有恶意,她只是一厢情愿地按照自己的意愿塑造美美,她没通过积极应对以及做出反应而赋予儿童自发性地动作与意义,而是用自己的动作替代之,让婴儿去顺从,这样,儿童与母亲建立了一种关系,这种关系建立在儿童的相应度上,而不是自发性上。


母亲用她的反应来实现婴儿的表情所表达的东西,如果她不能通过认可来对婴儿做出反应,婴儿就必须被迫顺从以求生存。

 

美美做什么都是为了给别人看,别人的赞美和好印象,这不是爱,这只是爱的替代品,但由于缺乏真正的爱,对爱的替代品就会上瘾,她眼里没有真实的关系,只有让对方感到我的很厉害的渴望,而这是一种病理的自恋。内心是空虚的,不停地为追求表面的成功,无法承受挫败和打击。


母亲对婴儿的情绪情感有觉察,有回应,从母亲的真实的慈爱中看到自己,父母的目光中孩子能感受到,我爱你,不是因为你,只因你是我的孩子。孩子需要这样的爱来满足自恋的需要,慢慢地,他开始在恰当的挫折中开始接受父母也有让她失望和无法给她的时候,她可以把从小从父母那里获得的爱的感觉来鼓励和爱自己,这时,她就可以发展出一种健康的自恋,有信心,有抱负同时也接受现实的困难和挫折。


美美的病理的自恋,她内心是空虚的,她没有发展出有现实调节能力的自我功能。心理的发育的一部分还停留在婴儿期的全能幻想阶段,因此她会对自己对别人都会求全责备。容易对别人过分理想化或过分贬低。对自己的评价也是在两极间摆荡:要么趾高气昂,盲目乐观,要么就灰心丧气,觉得自己糟糕透了,是个彻底的失败者而抑郁,痛苦。


我们工作了半年的之后,美美开始在做一些情绪激烈的梦,梦里打打杀杀,恐惧、愤怒、紧张,隔离的情绪体验慢慢唤起了。


她报告过这样一个梦:她在接受一种精密仪器测试,她给测试者报告说她有很亢奋的性高潮,可仪表的指针却只有一小格的变化,梦里她很惊讶自己的口头报告竟然和仪表显示的有如此大的不同。


这是一个很有象征意义的梦,她在咨询开始阶段说她不知道自己在心里测试时的那些选项到底是真的还是自己臆想出来的,这个梦,揭示了她的真假自我:她报告的是虚假的、夸大自我,仪表的指针代表她真实的自我。


美美慢慢理解自己过着这样的生活:努力用虚假的自我支撑着一个成功、能干的职业形象,但她内心里真实的自己是一个焦虑、紧张,无助的小女孩。她回到家躺在床上,就像退回到一个婴儿在摇篮里,床就是她的替代性的妈妈,被窝的柔软、温暖让她感到被安抚。这里没有批评 ,指责 ,要求,自己可以任意地打滚、翻腾而无需在顾及别人的目光和期待。


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