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“夜莉雅：“两性关系&亲密关系”的冬季微课就要开课了。在这里，我先让我会在课上反复提及的常用词汇来明确它们的内涵。”
提起“两性关系”或“亲密关系”，通常我们会理解为指的是夫妻关系，其实这是一个误区，无论是“两性关系”还是“亲密关系”都不等同于夫妻关系。
（这个义涵的阐释方式由何明华老师提出，我在此引用并加诸我个人的理解。）
1
两性：男性和女性
在这里不仅仅是指生理上的性别，还有心理上的性别意识。我们在与异性交往互动的时候，是否意识到自己是一名女性／男性，立于此性别角色的角度与对方交往。
2
成熟的男性女性
对小朋友说两性，我们会觉得很奇怪。我们通常会对青春期发育之后的男性女性才提及两性，这意味着生理上的成熟。我们的生理形态已随着年龄发育成熟了，心理的相貌有没有同样发展成熟呢？有时候我们以大人的形态在表达内在孩童的需求，这时还是否归于两性？
3
性意识
两性之间的交往互动必然会引发性能量的唤起。
性能量是我们非常原初的生命能量，性能量的升发带给我们焕活的生命状态和源源不断的生命力。
而传统的教育方式非常缺乏对性的认识的教育和引导，很多人都是在性教育空白的条件下长大的。我们现今的社会文化中，很多被表达出来的观念是出于对性有所偏见的视角，这也导致了很多人对自己的性能量采取压抑不接纳的态度，使得性能量无法自然顺畅地流动，长期阻塞，影响生理和心理的健康。
亲密关系的界定基于人与人之间的心理距离。
Let's do it
你可以尝试着在一张白纸上画出同心圆，看看对于你来说在你心中最为亲近的是谁。
● 有的女性会认为自己最亲近每天心心念念的是自己的孩子，其次是需要自己照顾并关心自己的父母，再往外是工作繁忙不常见面的丈夫，再外是朋友和同事；
● 有的男性会认为最为坦诚无话不说的是自己的哥们儿，家人其次，生意场上追名逐利的竞争对手最受到防范；
● 有的新婚夫妻会认为自己的爱人最为亲近，是分享和敞开的不二选择；
……
无论你认为最让你觉得亲近的是谁，请按照心理距离的顺序来排布，每个人对于亲密的认识都是不同的。
那些处于最外圈的位置，你甚至不会花费多少精力去关注的，显然并不能划归亲密关系的范畴。你也可以考虑一下，你的同心圆分布是否与你原本所预想的一致，有没有你本应亲近的人处于外围，或者是否你生活中绝大多数的时间都用来与并不亲近的人在一起。
亲密更多的是基于依恋的感受，两个人之间是否能彼此敞开相互贴近。
然而我们在成长过程中经历了太多次的分离，抛弃与被抛弃，最爱的人扭身远去，亲人的突然离世，搬家，转学，毕业……
这些经历让我们经验到，亲密是危险的状态，依恋是无法永恒存续的。于是我们变成一个矛盾体，想要亲近依恋一个人，同时又深深地恐惧与这个人分离，我们想尽一切办法抓住这个人，却又将TA推开。遗憾的是我们在抓与推的过程中与自己内在的亲密感渐行渐远。
关系是有生命的，需要我们用心来滋养，维护，让它健康成长。有时候我们会基于分离的恐惧用种种方法去扼杀关系，使关系的生命力不复存在，逐渐凋敝，死寂，灭亡。这就需要我们共同努力来重新焕活它，唤醒关系的生命力，让它重新绽放，焕发光彩。
12月10日起 12周12次
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夜莉雅
心理咨询师 深度成长带领人
科班出身，八年心理人，四年潜心成长。
15年开始投身意象对话，
师从朱建军、史晋、何明华。
主修两性、情感、亲密关系方向。
觉察细腻，擅长从生活细微处成长。
爱好占星、塔罗占卜、研读神话和童话，
迷恋欧洲中世纪史，
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