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脚后跟干裂
三山六水
>《穴位诀窍》
2023.12.12 山西
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补肾穴位:
1、肾俞穴
肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。
2、关元穴
关元穴是人体真气、元气生发的地方。
3、气海穴
气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。此穴必灸。
4、三阴交
它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人可常灸。
5、太溪穴
太溪穴凹陷明显,可能也是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可艾灸太溪穴来补养肾气。
6、涌泉穴
《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性,也是肾气虚弱的表现。
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