青岛市电子信息城旁的美特好超市的办公室里，一个20多岁的小伙子突然发狂，把超市办公桌上的东西统统砸到了地上，场面一度失控。就在几分钟之前，男子刚刚在超市里擅自打开一根香肠，自顾自的吃了起来，保安大哥看到了这一切，才把他带进了办公室。
工作人员发现，小伙子身上还装着一些还没结账的食品，难道他是小贼?员工们立刻板起脸来，谁知几句严厉的问话和动作，竟然让小伙子突然狂燥起来。怪异的大叫，不受控制的动作，把大家都惊呆了。
从监控上可以看出，因为小伙子在办公室里失控，工作人员赶紧把他带到外面的走廊上，随后，双方再次有了推搡。保安大哥强调，他们不可能去对一个思维不清醒的人动手，当时，谁也没想到，陌生人的靠近和搜查在瞬间激怒了这个小伙子。他封闭的世界，无人能懂，母亲无怨无悔的付出，有时，也会力不从心。
这是几年前在青岛发生的一件自闭症患者在超市“崩溃”的事情，然而这绝不是个例。很多家长都不知道怎么才能带自闭症孩子逛超市，有的孩子一到超市就开始“崩溃”，这是一件令家长们非常头疼的事情。
公共场所内充斥的声音，人群，琳琅满目的物品，杂乱的场景，以及各种不可预期的感觉刺激会很容易引起自闭症孩子的问题行为，而这种问题行为一旦发生，在这种开放场所会更难被控制。并且这种问题行为不是简单的乱跑而已，严重的会涉及到孩子的自伤行为。
然而，很多家庭因为考虑到这种风险而放弃带孩子去超市，甚至任何其他公共场合。这样其实隔绝的是整个家庭。实际上不管是从家庭生活的角度上来说，还是培养孩子的社会性，带孩子去超市是势在必行的。但也的确，这种外出购物对于很多谱系孩子的家庭来说都是一项挑战。
逛超市可提高星孩社会性
由于自闭症孩子的社交障碍，如何提升自闭症孩子的社会性让老师和家长们“想破了脑袋”。融入社会中生活，是每一名自闭症孩子家长都希望看到的自闭症康复结果。然而自闭症孩子的孤僻，不愿与人交流、交往，融入社会从何谈起，如何训练自闭症孩子的社会性呢？
自闭症孩子的户外活动一般都会比正常孩子少很多，而大多数家长们的“带不出门”及“丢人”的想法更是扼杀了自闭症孩子本来就少的户外活动机会。其实，带着自闭症孩子去逛超市购物对于提升他的社会性是很有帮助的。
对自闭症孩子多感官方面能力的提升
超市是个人多、嘈杂的地方，里面会有各种声音，如吵闹声、喇叭声等，可以教孩子适应这样的环境。如果某些声音能够吸引孩子的注意力，哪怕是一眼，家长以后也可以利用同样的声音强化孩子的各方面的能力，这就需要家长认真观察了。
对自闭症孩子认知能力的提升
超市里面各个物品种类繁多，家长可以挑一些常见的东西，教孩子认知一些简单的实物，条件允许的话，家长也可以带一些卡片和实物对照，以便孩子更好的理解。程度好点的家长可以让孩子听指令找东西，进步提加强孩子认知、理解能力。
提高孩子的注意力
超市人多，让孩子推着购物车购物同样也是对孩子注意力的一个锻炼。当然，旁边需要家长的陪同。因为孩子因为一方面是他的注意力只能集中在一个目标上，他推了车子，就很难顾及周围的人，就不小心地碰到了其他的人。
另一方面是他自己的注意力容易被自己或别人所干扰，一分神，当然又要撞到人了。所以别看推小车这个动作，其实就是一个观察判断自己和周围社会之间的关系的活动，你只要要求他做到一不能撞人，二要跟着你走，只要做到了，这里面已经训练到的东西其实就是“不教而获”了。
锻炼孩子的自控能力
超市购物都要排队，这也是对自闭症孩子自控能力的一个考验。家长可以在这方面着手，锻炼孩子的坚守原则、排队等候的自控力。比如，排完队就有孩子喜欢的东西吃等。这也是一个量的积累。时间久了，孩子，慢慢就会形成这个概念的。
如何带星孩安心逛超市
那么到底如何才能带星孩逛超市呢？答案就是提前准备和模拟实验。实际对于我们谱系孩子的任何教育都是如此，不要等到问题行为发生再去做纠正，而是提前预告，有计划的攻克，才能取得真正有效的成果。
1.给出预告
“提前告诉孩子他即将面对什么场景”这一条策略是被研究和实践证明帮助谱系孩子面对潜在焦虑场景非常有效的方法。这就意味着，千万要抛弃“趁孩子现在心情／状态不错，带他去趟超市”这个想法。在面对自闭症孩子的时候，不管做什么事情，让孩子有一个预期是非常重要的。
2.来一次虚拟的体验
首先带着孩子在超市的网站上来一次虚拟的体验，也可以你亲自去往商店拍一些视频和照片回来，然后和孩子坐下来一起看照片和视频，让孩子在你的陪伴下提前熟悉超市。这个策略对于孩子熟悉一个新环境尤其有效和关键。
3.练习并且培养忍耐度
当你觉得你的孩子已经准备好可以真正去超市了，建议一开始从离家近的小超市开始，简单的购买一样东西。在里面孩子作出的任何程度的成果都需要被奖励，比如说，可以结束之后去玩孩子最喜爱的活动。慢慢的，当孩子能够对短途的超市之旅越来越自在之后，你可以增加在超市里购物的时间，也可以把超市之行加入到每周的惯例活动中去。但是，每次去超市之前的预告仍旧是必要的。
重复很重要，因为孩子的表现很有可能会反复，所以家长需要培养自己的忍耐心，不要轻言放弃。
4.视觉行事历
不管是谱系的孩子还是成人，他们都能从清晰的视觉行事历中受益。也就是提前一天将明日要做的事情用图片展示出来，做一个提示。早晨带孩子看一遍视觉行事历帮助孩子掌握一天的日程，减少孩子的焦虑。如果明天有去超市的日程，那可以将代表超市行程的图片让孩子自行加进去。在超市日程之后，加一个孩子最喜爱的活动，让他们觉得逛超市会是件值得期待事情。
5.记住：休息是最棒的前提
在外出前，确保孩子得到足够的休息，保证孩子出行的最好状态，这样孩子才不会轻易地被超市环境而爆发。实际上，对家长来说也是，如果你累了，你的忍耐心也会不足，毕竟带孩子逛超市从来不是件轻松的事。
6.辨识导火线
家长是最了解自己的孩子的人。你需要仔细去观察和确定到底是哪种特定的声音，场景或画面导致孩子失控的。你可以事先去超市／商场考察一番。对于大部分谱系孩子来说，荧光灯可能是一个导火线，还有一些孩子对于空调的声音，店铺销售员对讲机的声音等等非常敏感。
7.提供针对性的措施
判断出孩子的导火线之后，家长就能提供针对性的支持措施了。比如说，如果孩子对于声音非常敏感，那他会需要一个耳机。如果孩子对于光线过于敏感，那他会需要一个墨镜或者带一个棒球帽来遮挡部分视线。大部分家长尝试之后会发现这些策略对他们的孩子的作用简直是颠覆性的。
8.约定一个信号
保证孩子能够告诉你他即将失控，也就是跟孩子约定一个失控的信号。因为谱系孩子的交流能力个体差异特别大，所以这种信号可以是一句话，可以是一个动作（手捂住耳朵），也可以用图片沟通交换系统里面的图片。
即使有些孩子无法在自己失控前告知他人，家长也可以观察出孩子即将失控会出现的一些行为特征，提前做出策略调整，带孩子离开超市。
9.带上安慰的物件
即使做了以上所有的措施，失控的现象还是有可能发生。所以为了能最大程度上控制失控的局面，请一定带上孩子最喜欢的，能够对孩子有镇静和安慰作用的物件。可能是他最喜爱的玩具（毛绒熊），也可能是一首特别的歌，也可能是父母大力的拥抱并且加上有节奏的拍拍背部。
家长会发现以上9个策略都是向着同一个目标：当带孩子去往分心物和扰乱性刺激特别多的环境时，孩子不会失控。提前准备和计划，就能将孩子外出的成功率提到最高，安心带孩子逛超市，这是一件幸福的事。
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