在中脘上扎 中间一针,四周各一针,都浅刺,然后上下、左右各用一针贯穿起来。
我感觉对脾气虚之肥胖会有效。是否可以变通一下,在肥胖的最高点定针?
胖子脂肪那么厚,浅刺到不到肌肉层?
减肥到肌肉层效果不见得好!
已经有老师用效果不错。一次至少减掉一斤。
时间来分享,配合脏腑调理针法效果一定更好。
还加脐针效果更好。
脏腑调理针法:水火既济 震,3寸针平刺,关元,中脘,双大横向脐平刺,效果肯定。 脏腑调理针法是以引气归元方为基本:中脘、下脘、气海、关元,双大横(天枢)。组成基本方,然后随证加四肢穴位,比如足三里内关;合谷太冲,中渚太冲等。筑基中央,斡旋四方。 腹针开四关加引气归元。加大横,天枢就是平时最常用的。 四肢的就是利水降脂的穴位。 最根本就是调脏腑,脾胃的占多数。 减肥不调脏腑,反弹时必然的。要是内分泌失调型的调肝肾加腹针。 针灸减肥经验取穴:
中脘、天枢(双)、梁门(双)、足三里(双)、阳陵泉(双)、丰隆(双)、
脐周八穴(脐上下左右0.5寸、1寸)。28号毫针刺以上腧穴,主要采用泻法,日一次15天为一个疗程,休息3天,进行下一个疗程。忌食肥甘厚腻。饮食要有“节”。
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