养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
五经富的那群中医人
早上起来,日未出,我先行。一日之际在于晨。
夜晚归家,夕阳下,我方回,一生之际在于勤。
溪边讲学,黎明蒙蒙,晨风习习真清凉!
桥下炼武,暮色暗暗,叫喊声声震河山!
欲广福田,须凭心地。
铺石头于沿江,成人民公园。
写文字于壁上,为文化盛景!
利物利人,修善修福,
存平等心,扩宽大量。
饭后百步走,一有灵感书纸上,出行不忘背纸篓。
忙中偷点闲,品口清茶写文章,随手不离烂笔头。
几间旧屋,收拾干净,读书用心,如住新宅里。
老古家具,摆放整齐,抄写恭敬,似在象牙塔。
桥下有仁园义塾,江边聚仙圃长春。
谈道义而化奸顽,讲经史而晓愚昧。
场所虽简陋,不防浅水有卧龙。
衣着不光鲜,岂料璞石含金玉。
脚踏自行车,平路当赏乡村美景,慢且安详。
使尽吃奶力,上坡即炼身躯筋骨,汗出气壮。
挥汗田间,小歇静坐乃修定。
赤足地下,不怕沙石炼意志。
房屋虽暗,窗门光明可读书。
凳桌不平,认真抄写不计较。
卧室虽小,心宽天地为我家。
田园广阔,不贪三分即足够。
学堂不在大,有真修实干者为佳。
圈子不用宽,能相互敬重最美满。
门槛踏破,不怪患者太多。
指甲磨平,岂嫌石头硬拙。
读书志在圣贤,行医心存苍生!
书桌即饭桌,书有饭味,饭有书香。
卧房乃书房,看书入睡,醒床再看。
喜抄经写论,如饥似渴,不厌不倦。
好抡锄挥铲,甘之如饴,乐此不疲。
认真抄写,三寸笔可修出龙章凤姿。
尽力耕田,七尺耙能练就虎背熊腰。
和睦相邻,教训弟子。
时如苦口婆心,不惧音声沙哑。
时如金刚狮吼,不忧奉献燃烧。
报答家国,广行仁勇。
有早晚课,不愁此生无进步。
遇善知识,何忧当下会堕落。
施医赠药,周道路之病苦。
送书舍字,启迷途之蒙昧。
中午休息,起身龙精虎猛。
傍晚静坐,炼武气贯云霄。
积功累德,日复一日,居然等身著作,文章自然天成。
读书教学,年复一年,不料口吐莲花,讲论自成一家。
超伦每效名贤心,见贤思齐。
得力全仗古经典,通经致用。
良田百亩供学子,医门龙象从中出!
茅舍千间让门生,国之栋梁渐长成!
三尺躯若健康,泥土瓦房住也舒畅。
一寸心能清净,粗茶淡饭甘有余香。
带弟子倾囊相授,岂计身家饭碗?
传知识不论贵贱,怎会保守私藏?
造漏泽之仁园,兴启蒙之义塾。
开乡野之仙圃,创人间之长春!
如此行之久久,久久行之,百福团聚,千祥云集,皆不期自至,无求自来!
养生四要
慎风寒
节饮食
惜精神
戒嗔怒
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