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之前马甲线有说道要喝水多喝水 有小仙女问茶啊可不可以不爱喝水怎么办～
今天就用果汁满足纯天然 对皮肤好～
给大家分享一下我的操作神器：罗娅品牌的榨汁机，百多元入手的，配置2个600ML果汁随身杯；一个榨汁专用刀头👇👇
操作简单，把要榨的蔬果切好放进榨汁机后，按着机身那个大大的按钮，松手就会停止运作，整个榨汁过程其实无需10s，榨好可以拧好盖子直接带走，喝完再用清水清洗杯子即可，简直方便省心。
💓推荐搭配💓
💋top1️橙子➕味全！好喝到天荒地老 最喜欢的没有之一 （这个是用破壁料理机打的 然后会有细沫 我都会过筛不然影响口感）
💋top2️芒果➕椰汁➕蜂蜜 嗯就是喜欢
💋top3️香蕉➕酸奶➕蜂蜜➕水口感好 细滑～
💋top4️苹果➕凤梨➕蜂蜜➕水 酸酸甜甜
💋top5️西瓜➕草莓➕蜂蜜➕水 虽然好喝但是西瓜糖分我就得有点高 偶然喝一次就足够了 不能多喝
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平时经常搭配
🌸1️牛油果➕蜂蜜➕香蕉➕水
🌸2️草莓➕牛奶➕蜂蜜➕水
🌸3️柳橙➕凤梨➕蜂蜜➕水
🌸4️蓝莓➕酸奶➕蜂蜜➕水
🌸5️木瓜➕牛奶➕蜂蜜➕水
🌸6️苹果➕青苹果➕胡萝卜➕蜂蜜➕水
如果水果比较甜 西瓜
如果是不加水只加味全的不要加蜂蜜噢～
蜂蜜有通便 软化血管之类的功效 但是幼儿和有糖尿病患者不能喝～
加酸奶的都不用过筛 一般果汁都会有点细沫子 会影响一点口感 不介意的可以不用过筛～
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⚠️ps补更～
有小伙伴问会不会太稠厚最后在瓶子里喝不到嘴 我没有遇到过哦～都是有加水打的～下面有分口感醇厚和清新的水果 醇厚的呢你们就可以多加点水啊或者纯牛奶
口感醇厚：香蕉 木瓜 火龙果 草莓 芒果 杏子 牛油果等
口感清新：雪梨 西瓜 柚子 哈密瓜 黄瓜等
最近又试了一下草莓➕雪梨➕蜂蜜➕水也很好喝～
芒果➕橙子➕味全乳酸菌
猕猴桃➕凤梨➕蜂蜜➕250ml水
有空就会打卡最近的果汁搭配～
草莓➕味全乳酸菌一定要加蜂蜜 不知道是不是我买的草莓太酸了 不加很不好喝 加了就是酸酸甜甜喜欢
之前用的芒果是台芒好喝 这次试了试水仙芒没有台芒好喝（芒果比较浓稠不管是味全乳酸菌还是水都要多放一点）
还有果汁最好现打现喝 放久了也会氧化的 口感也没有刚开始的好～
研究了一下午累死写的文 希望仙女宝宝们拥有榨汁机不会束手无策
来～让我们一起提高生活质量 给自己点仪式感
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