翻完了《当下的力量》。这类书，我一直是十分排斥的，用思维来读此类书，读不懂不说，真的觉得毫无意义。
不过，前几天，与一位朋友交流以后，让我彻底改观，并再次阅读了这本书。她说，不知道你有没有读过《傲慢与偏见》。那本书其实讲了一个很简单的道理：如果你有偏见，你就不会接受我，如果我有傲慢，我就不会爱上你。她认为这是人性。
很犀利。原来很多时候，我们都是带着“有色眼镜”在看这个世界，不自觉，甚至无意识的。很多人或许不知道，自己在内心特别痛恨的一些东西，只是因为自己得不到，因爱生恨而已。
在读这本书之前，她还给我一个建议，最好用“心”读，而非用“脑”。
翻了目录，感觉最精彩的两章还是关于“临在状态”、“臣服”的内容。临在，这是一种A与B在一起的实在性与深度性的概念。臣服，这个有点抽象，从字面意义来讲，从思维层面，相信没有一个人愿意把自己置身于“臣服”。其实，在这里，需要我们臣服的是事实以及我们自己，而非外在。
一竿子捅到底。放下抗拒，即臣服。不是指的是外在，而是人的内在，思维、精神层面的。这有点禅的味道，放下，放下，彻底地放下，就是了。
我们每个人，都有很多角色，有很多面具，其实很难放下。
生为人，活在世间，我们总是有太多太多各种各样的束缚。对于过去、未来，总是有着无限的焦虑或者期待，不是大喜就是大悲。
这本书认为，人应该活在“当下”，即刻。与过去、未来，隔绝的状态，类似于一种心流，聚焦在此时。
我们知道，在丁元英看来，“恰到好处”地活在一个点，其实是很难的，几乎做不到。所以，他很喜欢说的是：随心、随力、随缘。
按照这本书来说，其实可以做到。就是不纠结，不拒绝，大开大合。要做到这点，臣服于事实很重要。如何臣服于事实，需要的是你遇到什么事情，都不悲不喜，不评判，不抱怨，不情绪化，只是专心地着力于解决问题就好，这其实就是一种临在的状态。
如何判定自己是否处于临在状态。你如果自己没有怀疑，没有问题，其实就是临在状态。内心会特别的平静、随和。
用文字来准确形容描述出来，感觉其实挺难的，文字还是一种思维层面的东西。
这本书来讲，本体、意识、生命，其实都是同一种东西，很多时候，我们都是当局者迷，只缘身在此山中。如果我们没有意识的觉醒，没有生命的觉醒，我们自身是不会做出新选择。还是会沉浸在原来那个胶着的世界，那毕竟是个体世界观的一部分，所以提升认知，思维思考，的确也很重要。
臣服于事实，其实没有那么复杂，其实就是丁元英所说的强势文化的一部分，即是要去无限接近并把握规律、人性，然后才能够让成功的概率大大提升，这个毕竟不以人的意志为转移，所以我们内心要臣服于此。
