01
警惕过度陪伴
有一种现象不知你注意到没有？
我们都力争给孩子更多的陪伴，但却很少检视自己的陪伴方式。
你不妨花一分钟时间，回想一下自己在陪伴中有没有出现下面几种情形：
▶ 孩子还是小婴儿的时候，千方百计去「逗」他，在他面前卖力地「表演」，容不得局面有半刻冷场；
▶ 孩子 3 岁了，在画板上涂鸦，大人在一边指指点点：「兔子的耳朵不能这样画！」「这一笔不能出头！」
▶ 孩子上小学了，只要孩子做作业，你就要坐在他旁边；孩子晚上睡觉，还要不停查看……
这一切，几乎每个家庭都在上演，似乎也没什么不妥。
但儿童心理学家却会告诉你，如果婴儿会说话，他可能会着急地冲你喊：别打断我，我正在研究呢，多观察我，静静地享受和我在一起的时光吧！
画家会告诉你：儿童是最好的画家。毕加索曾说：「我穷尽一生都在学习如何像个孩子那样画画。」画家都跟儿童学画画，我们却在指导孩子画画，是不是很滑稽呢？
教育专家会告诉你：为孩子操碎心，越陪伴越焦虑（有家长陪写作业气到心梗），根源就在「过度陪伴」……
有的家长可能会说：我都担心陪不够，怎么会过度？
过不过度，不能仅仅用陪伴时长来衡量，还要看你是否不请自来，乱入孩子的世界。
这么说有点抽象，结合具体的场景大家会更好理解。
02
过度陪伴 3 宗罪
有一些家长，在孩子专注做事的时候，一会儿问孩子：「渴不渴，喝口水吧？」一会儿问：「累了吧？歇一会儿再玩。」
家长本是好意，但这种不请自来，会频繁打断孩子，无意中赶跑孩子的专注力。
当下可能看不出来，但到孩子上小学之后，你就会发现：孩子听课不认真，老走神，做什么事都是三分钟热度。
专注力是天生的，孩子生下来就具备这个能力。
小宝宝刚出生没几天，就可以目不转睛地盯着床头的玩具数分钟；
6 个月的时候，他们会把手指放进嘴里，全神贯注地吮吸、啃咬；
1 岁左右，他们会躺在床上，专注地玩弄自己的小脚丫……
这些都是专注力在发展。
孩子沉浸在自己的世界会忘记时间
那为什么有些孩子长大了，专注力反而退步了呢？
心理学家认为，专注力也是可以通过后天培养的。后天保护不力，孩子在专注做事时，总是被打扰，专注力就会变差。
然而在现实中，有太多的家长，经常用他们过分的热心、过度的陪伴，破坏孩子的专注力而不自知。
基于这一点，教育家蒙特梭利曾提醒家长：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子！
孩子一个人玩（涂鸦、搭积木等）的时候，常有家长忍不住指导纠正：这里错了！你应该这样，你不能那样！
而实际上，这种「指导」还会帮倒忙。
1973 年，《发育心理学》（Developmental Psychology）杂志上发布的一项经典研究发现，允许孩子自由玩耍，有助于培养孩子的创造性思维。
研究人员将 90 名幼儿园小朋友分成三组：
第一组，孩子们可以从一堆日常物品中任选 4 种，然后自由玩耍；
第二组，研究人员则要求孩子们模仿工作人员，来使用这些物品；
第三组，孩子们看不到这些日常物品，只能坐在桌前，随机画自己想画的东西。
10 分钟后，研究人员要求孩子们说出其中一种物品的使用方法。结果发现，第一组自由玩耍的孩子，说出的创造性使用方法，是另外两组孩子的 3 倍！
看到了吧？很多时候，我们好心的教导，反倒会束缚孩子的思维，使孩子变成跟我们一模一样的人。
很显然，这并非我们所愿。
第三宗罪：见不得孩子无聊，试图加戏后果：生活排太满，孩子失去内在动力和激情
还有一些家长害怕孩子无聊，看到孩子发会儿呆，就会担心：我的陪伴是不是跟不上孩子的智力发育了？
而实际上，「无聊」更能激发孩子去探索，对孩子的大脑发育更有好处。
你看到孩子无所事事，其实他的头脑中可能正在酝酿一系列的创意：
去楼下用小石头铺一条小路，用泥巴捏一个怪兽，即兴唱一段自编的儿歌，甚至花半个小时蹲在花坛边看蚂蚁搬家。
这些发自内心的召唤，能让孩子对生活充满激情，将来他也会长成一个有情趣的人。
而你，不明就里，紧锣密鼓给他加课，冒然闯入他的世界，反倒会把这些创意都挤走。
有学者认为，打发无聊，对孩子来说是必须的，否则他永远无法学会如何管理自己的时间，无法学会独处。
03
如何避免过度陪伴？
这需要我们想明白两个问题。
既然是陪伴，很明显孩子是主角，那我们首先要问一个问题：孩子是否需要我陪？
当然，小朋友不一定会表达，但他的行为会告诉你真相。
我去一个朋友家做客，她家的阿姨陪孩子在客厅，我们在书房聊天。
没聊一会儿，就听到孩子在客厅喊：你不要动，不要动我的……
然后，阿姨耐心解释：你这个画得不标准，你那个涂到界外了，我是在帮你。
阿姨是一片好心，但孩子却不领情。
这实际上，就是孩子释放出的：我不需要你陪的信号。
这种情况下，陪伴者最好后退一步，多观察孩子。孩子需要你帮忙，自然会邀请你。
我们要明确，在陪伴中，我们该扮演什么样的角色。
很显然，我们是参与者。参与孩子的成长，而非管控和主导。
而很多家长和孩子在一起，总忍不住纠正指挥孩子。
孩子画兔子，他嫌耳朵画得太短；
孩子想玩沙子，你认为滑梯更有意思；
孩子想穿裙子，你非让她穿裤子。
这种「陪伴」下来，大人小孩都很累，而且不开心。
图源：网络
不知所措的孩子～
有没有想过，孩子全都按你说的做，将来他会变成谁？
没错，变成你的翻版，而不再是他自己。
孩子是他人生列车的驾驶员，当我们试图抢过孩子手中的方向盘时，无论出发点多么好，陪伴都会偏离方向。
华德福教育对父母角色的解读是，孩子成长的环境。
环境，意味着要让孩子感受到你的存在，但又不能喧宾夺主。同时，父母的行为本身，对孩子也是一种示范。
之前在网上看到一段文字，特别能诠释这种意境。
最好的陪伴便是，他玩他的，你忙你的。
时不时看他两眼，如果他正巧也在看你，请给他一个微笑。
如果他放下手里的玩具，走向你，请你也放下手中的事情，陪他玩一会儿。
能这样，你就已经为孩子提供了一个非常好的环境了。
04
小 结
警惕过度陪伴，绝不等于不陪伴。千万别矫枉过正。
写了这么多，不是说家长们都不要管孩子了，而是提醒大家，可以把更多精力花在观察理解孩子上。看见孩子的真实需求，你才能给他最适合的陪伴。
真正的爱与陪伴是：你需要我的时候，我在你身旁；你不需要我的时候，我任你飞翔。
我自己是一个 3 岁孩子的妈妈，深知家长的不易和用心良苦。
我们越紧张什么，越容易在那里出错。
正因为这样，我也更不忍心看到家长们因过度陪伴，好心办坏事。（注意，我们不是不陪，而是出力不讨好）
我们付出了陪伴，至少别因此给孩子造成负面影响。
最后，还有一个问题，需要我们想明白：
孩子玩是为了获得什么？
我的答案是：体验。
亲身的体验，是孩子成长的第一手资料。
所以，别让你的爱和陪伴变成绑架，请给孩子机会，让他可以跟这个世界实实在在地打个照面。
卷儿妈 说
过度陪伴的一个典型特征是——家长乱入。
这背后的心理机制是：对孩子的过度重视 + 过度控制（可能并非本意）。
用心良苦，但却很容易造成亲子裂痕。很多人跟原生家庭处不好关系，就是这个原因。
既是父母，又是子女的你，是怎么想的呢？欢迎留言分享～
·END·
卷儿妈爱科普
亲子、心理、教育，育儿育己
◆◆◆ ◆ ◆
作者|卷儿妈
3岁小妞的妈妈
畅销书作者
目前从事儿童脑科学教育研究工作
个人公众号：卷儿妈爱科普（ID：juanr-ma）
联系客服
