灰指甲是日常生活中特别常见的一种疾病，但是它又是困扰好多人的难题，一旦没有及时治疗还会加重病症，最可怕的是它带来的并发症，真的是令人头疼的不行。随着近几年来灰指甲患者的不断增加，越来越多的患者渴望能够得到一个有效的治疗方法，尽快解决这个难题，但又苦于没有门路、今天就教大家一个在家治疗灰指甲的方法。
一，什么是灰指甲
灰指甲是“甲癣”的俗称，指的是甲板或甲下组织感染了真菌，指甲就变得灰褐萎缩，甲板破损，表面凹凸不平，属于皮肤病的一种。
真菌在甲板或甲下组织繁殖会出现：指甲颜色晦暗发灰；干燥分层、开裂脱落；合并细菌感染等。
二，你为什么会得灰指甲
1.穿的鞋子过小：鞋子不合适，造成趾甲受到挤压、破损，或透气性不好，使趾甲长期处于闷热湿润的环境中，致使甲板滋生真菌而形成的。
2.使用公共物品，或者因为公共场所导致：在家庭或者是集体生活中与他人共用浴室，足盆、毛巾或拖鞋等，公共物品。以及进入公共的洗澡堂，游泳池，桑拿室都是有可能被致病菌感染的。
3.过于频繁的美甲：其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
4.不良的生活习惯：有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，就会导致灰指甲的产生。另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
三，小小凤仙花帮助抑制真菌
方法一：外敷凤仙花
原料：凤仙花
使用方法：采摘几片凤仙花然后去捣烂，敷在灰指甲上，每天坚持一次，2个月后就可以见到指甲慢慢恢复正常。
方法二：醋泡凤仙花
原料：凤仙花，醋
使用方法：将2~3株白色的凤仙花用醋来浸泡一天，每天睡觉前浸灰指甲10分钟左右，注意不要加水，大概1个多月会有效果。
四，治疗灰指甲的最佳方法
凤仙花治疗灰指甲有一定的效果，但是实际操作起来较为麻烦。很多人坚持不下来，治疗效果也大打折扣。建议大家采用由凤仙花，苦参，土荆皮等草本植物为原料制成的纯中药——【隆血净甲泰】，凤仙花配上其他药物更能快速、有效的治疗灰指甲。
一般使用七天，就可阻止病甲恶化，7周可使指甲变得红润有光泽。因此在全国享有盛誉。患者选择此药膏进行治疗，药物成分可以渗透病甲，直达病灶，最终以达到治愈的目的。
经过临床患者的验证比例，其95%以上的患者，最终都达到了治愈的目的。因为此药膏是受政府提倡的，所以网上也有，很容易找到。
五，护理小知识
1、水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素可以确保新生长的指甲光滑、颜色健康、形状饱满。大家可以多吃香蕉、西红柿、胡萝卜、芹菜。
2、高蛋白食物
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄、燕麦片、核果谷物、豆制品都富含蛋白营养。高蛋白食品能够为指甲健康生长提供有效的营养，增加指甲的韧性。
3、忌口
患有灰指甲饮食饮食宜清淡，忌辛辣。辛辣食物刺激性强容易导致指甲发炎、感染，加重灰指甲。
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