关节痛到底要补钙还是补氨糖

👉👉有些人，四十多岁，50几岁就开始全身关节痛，去医院查检，也查不出原因来。这既是多半是与氨糖流失有关系

👉👉年龄增长、运动过度都会导致骨关节问题，而单纯补钙并不能改善骨关节问题。因为，补钙只是补硬骨，而关节有问题，其根源却在于软骨。

👉👉软骨的磨损，会加速关节老化，容易出现酸、麻、胀、痛等问题。想要修复软骨，补充氨糖才是关键。而氨糖软骨素钙片不仅仅可以为我们的关节补钙，还可以帮助补充氨糖这种重要的关节营养。

✅✅氨糖，即氨基葡萄糖，它是葡萄糖结构中的一个羟基被氨基取代后的化合物，是自然界中含量最广泛的单糖之一。同时，氨糖也是形成软骨基质的基本成分。因此，氨糖通常被认为是促进关节健康的重要营养成分之一。

👉👉然而，如果软骨没有充足的营养补给，其就难以自我修复，这也就容易造成软骨磨损，关节加速老化。而及时地补充氨糖，可以促进关节软骨的修复与再生，维持关节的健康。

✅✅总的来说；人过35，就需要外源性补充氨糖了