YT010 品茗话“丹田”

 

涛哥：古人把酒话桑麻，涛哥自从得了淋巴瘤酒也不能喝了，只好品茗话“丹田”，幸亏前些年对茶道做过一番研究，对茶、器、艺均略有造诣，深谙“一人得神，二人得趣，三人得味”之道。

 

贤廿：先生，丹田怎么讲？

 

涛哥：我国古代的医学经典对人体经穴的称谓标准不统一，《内经》称人体有穴位365个，实际记载160穴左右；《针灸甲乙经》记载349穴；《铜人腧穴针灸图经》记载354穴；《针灸资生经》、《针灸大成》等增加 到359穴；《医宗金鉴》记 载360穴；《针灸逢源》将经穴增加至361穴。涛哥在百度文库还找到这样的说法：人体周身409个穴位名，830个穴位，有60个单穴，770个多穴。

最权威的应该是根据《中华人民共和国国家标准·经穴部位》标准规定的人体腧穴定位的方法和361个经穴、48个经外穴的标准定位，但其中并无“丹田”之规定。因此，涛哥提出“丹田”是人体的特殊“部位”，如某些中医学派或气功流派把“精、气、神”所藏（或所养）之处称为“丹田”，所以“丹田”不是穴位，更不是国家标准所规定的穴位。

 

贤廿：先生，找您咨询为什么郭林老师的上中下丹田和其它气功说法不同的人也不少了，您能详细说说吗？

 

涛哥：最近在孙云彩老师的首届辨证研讨班上也遇到这个问题，由于当时的环境，涛哥只是口头上给提出这个问题的西安王老师做了一个简单解释，条理、逻辑和深度上略有不足，今天就把这个问题详细讲讲。

丹田，原是道教修炼精气神的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，为藏神之所，又称“泥丸宫”；中丹田为膻中穴处，为宗气之所聚，又称“绛宫”；下丹田为任脉关元穴，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天。这便是传统道家气功和其它气功流派对丹田的主流说法。

   学过郭林气功的人都知道，郭林气功的上丹田为两眉之间印堂穴，也称“泥丸宫”；中丹田任脉气海穴；下丹田会阴穴。

郭林老师自幼随祖父习练道家童子功，她老人家自然熟知道家对丹田的说法，那么她为什么又提出了不同的说法呢，涛哥窃以为理由大体如下：

 

1. 郭林老师为升降开合写了一段导引词：

升入云端，手推乌云，采日月之光以补神；

神还大地，手推枯木，采大地之花以补气；

气沉大海，手推礁石，采大海之灵以补精。

从这段导引词和升降开合松静功来看，郭林老师认为主藏神的是上丹田——印堂穴；主藏气的是中丹田——气海穴；主藏精的是下丹田——会阴穴。练功的步骤由上而下，在一个功目实现炼神、炼气、炼精。郭林气功主张通过这些练习，可以调整练功者的身心，逐步进入心安神静、引体令柔、导气令和的气功状态，从而实现调整阴阳、促进新陈代谢，改善气血的目标。

总之，郭林老师认为上中下丹田是藏神、藏气和藏精之所。

 

2. 郭林老师是通大周天的，她老人家有时候意守体内是守会阴穴。

郭林老师通大周天这个问题，涛哥没有明确看到这么写，仔细研读《郭林日记》和《郭林气功为什么能够治病抗癌》，会发现很多时候在字里行间又流漏出郭林老师对气脉运行、周天气血流注的描述与评论，暗示了郭林老师对这些内容的深知与得心应手。因此，涛哥断定郭林老师是通大周天的。

关于“意守丹田”这个问题，郭林老师在《郭林日记》1974年7月下旬至8月写了很多通过练习漫步行功实现意守丹田的内容。

在《郭林日记》在257页8月16日讲升降开合的时候这样写：“因此，这一周来我把势子都适当地派和开合降。是向前向左右开，降在中丹田、气海，向外的平衡圆形。”这里明确说“中丹田”是气海。

257、258页，讲收功的时候，却又讲“我的收功法是用通天指（心色经脉道）使气脉的真气迅速通过心色，直达心脏——玉堂、膻中穴直下丹田到气海。”涛哥判断这里说的“丹田”也是气海穴。

在248页：“慢步行功入静候......在收功时，气沉丹田，热气发于会阴穴，阵阵温暖，荡荡漾漾，人似乎已离开了大千世界。”练过气功的人应该都有这个常识，练功中热气或说热流是从“丹田”开始运行的；如果这里说的“丹田”是气海穴，那么热气发于会阴穴，应该是气上升至丹田才对。所以，涛哥判断此处郭林老师是把会阴穴作为丹田。

郭林老师既然把丹田分上中下丹田，为在日记中她什么不明确说中丹田或下丹田？郭林老师有时候说“丹田”，有时候说“中丹田”到底是不是指同一部位，无从知晓。（此处算作存疑，期待高人指点解决）

3.内气运行的起点和终点。

内气的产生和运行与丹田大有关系，对于已经通了周天的练功者来讲，丹田常常是指内气开始运行的起点和内气运行结束的终点部位，所以存在通大周天者无处不丹田的说法。这个说法的意思是打通了大周天的练功者内气可以从全身任何一处开始运行，也可以在任何一处收功停止内气运行而无碍。就像上文248页，郭林老师自己练功，内气发于会阴穴，所以把会阴穴称作下丹田也是理所当然之事。

 

总结：虽然有一处存疑，但不影响整体判断。郭林气功上中下丹田的说法是郭林老师综合了藏神、藏气、藏精；意守和内气运行的起始、终止部位而做出的规定。因为郭林气功是郭林老师编创的，她老人家在郭林气功内做一些规定也无可厚非。本文主要是涛哥给好奇者做一番解释，以便使其疑惑之心释然，知不知道这个知识，对练功治病抗癌几乎无任何影响，各位看官权当江湖轶闻，不必认真。