教学视频丨射门不给力？腿部力量要用好！

在冰球比赛或者射门练习时，你是不是总会感觉射门力量不足，这很大程度上是因为我们没有能好好利用我们腿部力量来发力射门。

射门用腿发力？没错！本期教程则将教大家如何利用我们的腿部力量来发力射门（中文字幕）。

第一步，很简单，屈膝。

道理就是，屈膝后，使我们获得更好的重心转移。

第二步，向后侧脚倾斜并转移重心。

第三步，鼻子和脚尖在一条线上，不要太过向后倾斜。

完成射门时，鼻子和前侧脚尖在一条线上。

来看一次完整的示范吧！CCHL赛程过半，希望各位球友多加练习，可挑战自己，一天练习50次射门或者更多，循序渐进，终将成为球场上的霸王！