仰卧位是大多数人比较舒适而习惯的一种卧姿,而对于孕妇,尤其是妊娠月份较大的孕妇则就不然。这是因为妇女怀孕以后,子宫在整个妊娠期内要发生巨大的变化。子宫的重量从50 克左右增加至1200多克,其容积从怀孕前的4~7毫升增至容纳足月胎儿、羊水及胎盘,容积可达5000毫升。同时子宫的血管也变粗,以保证有足够的营养物质输送给胎儿,并将胎儿的代谢产物及时清除,促使胎儿在子宫内健康地生长发育。正是由于孕妇子宫的体积逐渐增大,从而导致了不能长时间仰卧。
日本妇科医生做过一项调查,在228名孕妇中,有96人不能连续仰卧10分钟;有43人不能连续仰卧20分钟以上;只有89人能无反应地仰卧。因为仰卧位时,增大了的子宫压迫了腹主动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血也明显减少,影响了胎儿的营养供给和代谢产物的排泄。孕妇仰卧时,增大了的子宫还会压迫下腔静脉,使血液循环受阻,下肢静脉压升高,会造成或加重孕妇下肢浮肿,下肢或外阴静脉曲张,或形成痔疮等。
从上面谈到的可以看出,仰卧位不是孕妇理想的睡姿,所以妇女妊娠后不宜采用仰卧位,即使是采取仰卧位自我感觉没有明显不良反应的孕妇,最好也不要经常或长时间的仰卧,以免因子宫与胎盘血液供血不足而发生意外。
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