工作之外有生活，职场人的周末应该怎样度过！

幸福的家庭和职场的长期发展，都需要健康的职场人……

但是现在工作节奏加快，生活压力加大，焦虑，失眠，晚睡，掉头发……职场人谁还没个小病常伴？要是没个肠胃不适或是腰酸背疼，都不好意思说自己混在职场，连请假都找不到理由。

都知道早餐重要，但是有几个职场人早上有闲情逸致做早餐呢？大都是闹钟响过几遍，躺到不能再躺的时候，一挺身咬牙起床，扛着一身困意，半睡半醒中洗漱打理，匆忙出门，路上买了早餐，边走边吃，一段时间分成两瓣用。

等到中午，看看食堂饭菜，变化不大的口味和熟悉的环境，长年累月，吃久了也腻。想想办公桌面上闪烁的光标还在召唤你继续工作，想想下午还有一大堆事情要汇报要处理，也就没了多少吃饭的胃口。

唯独到了晚上下班，暂时放下一天的工作，终于放松下来，只是一天劳累大都没精力做饭，不是叫外卖就是去餐馆点菜，重油重辣是少不了的，只有重口味才能配合这下班后片刻的压力释放，让放松的快感加倍。

终于到了周五，对不用周末加班的职场人来说，是比较放松的一天，心情愉悦了，工作有劲了，胃口变好了，走路轻快了，可以不乘电梯一口气爬五楼了。

然后就迎来了睡眠自由的周末，伴着舒缓的助眠音乐，点上一支香薰，气味随着呼吸进入体内，身心在一缕缕芳香中变得清净，拂去了尘世的污秽，于是睡眠安稳，自在悠闲。紧张劳累了一周的职场人，此刻才能享受生活的美妙滋味。

满足的睡眠过后不要忘了犒劳一下自己，趁着春暖花开，阳光不燥，放下工作、放下手机，出门走两步，晒晒太阳，嗅嗅花香，散步慢跑……回家的路上再顺便去一趟超市，采购美食为生活加点料，做一顿拿手的美味，静下心来品尝美酒佳肴，才不枉工作之外有生活。