有些人害怕独处，认为独处是不合群，是孤独寂寞，是对现实生活的逃避。有些人却喜欢独处，享受独处时的惬意和自在，放松和安宁。
其实独处不是孤独，是给自己不被打扰的空间，最真实地面对自己，卸下一切的包袱，抛下所有的负担，给自己一个完全读懂自己的机会。
随着生活节奏越来越快，生活压力也日益增大，强颜欢笑成为了几乎每个人都必须拥有的技能之一，生活变成了一场一场的戏剧，而我们每一个人每天都扮演着不同的角色，尽管很多时候已经是疲惫不堪：出于职业本能，脸上挂满微笑；为了友谊长存，慷慨仗义帮助朋友；为了面子，勉强自己参加无聊的聚会；为了和睦的家庭氛围，做家里的'开心果'担当......顾及了身边人的情绪，唯独忘了自己的感受，失去了最原本的自己。只有在独处的时候，可以回归自己的世界里，自我调节和提升，真实面对自己。
最难过的时候，或许城市的万家灯火和成群结队的闹腾让我们厌烦，一个人看看电影，一个人喝茶，一个人逛街更加惬意。有时候，在嘈杂的人群中，塞上耳机，听着自己最喜欢的音乐，发发呆，会突然间变得沉淀下来。有时候，心情杂乱不堪的时候，独自在海边走上几圈，看着波涛汹涌的大海，听着海水敲打沙滩的声音，瞬间整个人放松了下来。
独处不是冷酷无情，而是一个人选择的生活方式。独处可以让你受到的伤害少一些，受到旁人的影响也会小一点。你可以更好的支配自己的世界，理清思绪，让自己更清楚的明白自己想要的东西。
独处不是孤独，是一种能力，也是一种修养，更是一种境界。当我们真正学会了与自己好好相处，认清自己，让内心不再荒芜，让生命饱满而厚重时，我们可以告诉所有的人：'独处不是孤独，它让我读懂了自己。'
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