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今天是二十四节气中的“芒种”，我为大家分享的内容是“时雨及芒种，四野皆插秧”。
芒种是二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。
“芒种”的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。
芒种节气正值夏季，雨量充沛，正是作物栽培、生长的好时候，所以，“芒种”的到来，预示着农民开始了忙碌的田间生活，全国各地纷纷全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮：
从以上农事可以看出，到了芒种节，我国从南到北都在忙着种地了。
在民间，芒种节气也有许多传统的习俗活动：
“安苗”系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。
浙江一些地区有“开犁节”在芒种当天举办。当地流传着这样的传说：牛是天庭的司草官，因为同情人间饥荒，偷偷播下草籽，但结果导致野草疯长，农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛，指令其下凡犁田，直至今日；
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节；
南京有“煮青梅”习俗，在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能，但青梅鲜果酸涩，需加工食用，这便是煮梅，而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。
民间还多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会；
沿海一带的渔民则忙于晒毛虾。因到了芒种季节，毛虾正值产卵期，体质正肥，肉质正实，营养价值更好。人们将芒种期间晒成的虾皮称之“芒种皮”。
芒种节气，天地之间湿气较重，人体也是一样。人体内的汗液无法通畅地发散出来，加之湿气伤及脾胃，人难免会感觉胸闷、心悸、精神不振、疲倦乏力。
有谚语道:“芒种夏至天，走路要人牵”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。
因此，此节气的养生保健重在祛湿防暑，同时注重饮食排湿，多吃清淡的食物，通过适当运动促进排汗，增强抵抗力。
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