寒露养生正当时
七天小长假，回来的第一天，就是寒露节气啦。寒露是秋季的第五个节气，是二十四节气中的第十七个节气。
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接下来小爱给大家分享一下寒露 三候
一候鸿雁來宾
鸿雁排成一字或人字形隊列大举南边 。“鸿雁”比喻宾客，雁以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾。民间也有鸿雁来宾遇顺风，时来运转得安宁的说法，以此形容好事将临。
二候雀入大水为蛤
《礼记·月令》：爵入大海为蛤“雀雉化”指事物的变化，“万物变蜕，其理无方”。
据说，雀鸟在深秋潜入海水，深秋天寒时，蛤类大量繁殖，古人认为蛤蜊的贝壳花纹与雀鸟相似，就以为是雀鸟变的。
三候菊有黃华
此时菊花已普遍开放，草木皆在阳气渐盛的时候发芽抽枝，独独只有菊花，在阴气渐重的时候开放，正因为这样的特性，被喻为一种高尚人格的象征。陶渊明也曾写下“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。
寒露 养生
吃了寒露饭，单衣汉少见。
寒露后怎么吃？这就给小伙伴们划重点
“养阴防燥、润肺益胃”
这几道舌尖上的寒露美食，小伙伴们想要嘛~
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