秋冬季寒流常常侵入人体,造成感冒、脏器不适、缺水干燥等一系列问题。因此秋冬季喝茶,应以性温的茶类为主,如红茶、乌龙茶、玫瑰花茶等。乌龙茶相对性中,不寒不暖,而红茶相比之下更适宜秋冬季养生。像绿茶等性寒的茶类,以及以绿茶为茶坯加工的花茶,如茉莉花茶等,则更适宜夏季饮用。
今年秋冬季,流行喝小青柑。它是由新会陈皮同宫廷普洱搭配而制成的一款产品。由于陈皮、普洱都性温养人,在秋冬季饮用,可以有效预防流感,滋润人体气色。
一些茶友喝不惯普洱的醇厚感,但又需要多饮普洱来养护体质。这种时候,喝小青柑就是最好的选择了。它的口感比起熟普更容易让人接受,主要还是因为青柑的酸爽中和了熟普的浓稠,柑香搭配茶香,让口感既有熟普的醇和,也有青柑的清爽,回甘不腻。
另外,到了秋冬季,由于西北风猛烈而干燥,人们也常常感到口干舌燥、喉咙干痒,这时喝一杯小青柑,可以润燥生津,补充人体所需水分,瞬间缓解燥火、疲惫感。秋冬季节,很多人感到疲乏犯困,喝一杯小青柑还可以提提神。
我们还知道,寒冷天气里,大家为了养生保暖等,总是热衷吃火锅、煲汤等,这些高能量的食物下肚后,却由于秋冬穿衣笨拙不喜运动,而转化成了脂肪,或者产生了积食、肠胃不适症状。很多爱美的女性常常有着这样的困扰。这时,来一杯小青柑解腻消化,岂不是美滋滋。
并且,小青柑一粒一泡,方便省事。相对要撬茶的普洱生茶熟茶,小青柑可以跳过撬茶这一步,直接剥开包装纸就可以冲泡。因此,对办公室工作的人群来说,可以说是一份称心的小礼物了。另外,外出、旅行时泡上一颗,放在保温杯里,也是既美味又养人,从身到心都感到滋润。常年茶不离手的人,怎么会不动心。
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