在小小的鼻孔里挖啊挖啊挖
挖出小小的鼻屎和大大小小的疤
挖取、揉搓、然后精准弹射
咻~
一气呵成、行云流水
挖鼻孔
简直是我们生来就点满的技能
完全不受年龄限制
还不受空间的限制（确信！）
简直...简直泰裤辣!
逮到！
说的就是你挖门大弟子
此时此刻正在挖鼻孔吧
快住手！
不停地挖鼻孔很有可能颅内感染！！
（什么？！！）
这可不是吓你哟
来来来
搬上你的小板凳儿
给你们细细讲解
#1
为什么会想挖鼻孔？
Why You Want Wabikong
这就不得不说到我们鼻子的分泌物——鼻屎了，挖鼻孔就像一场快乐的寻“宝”（鼻屎）游戏，会给人带来一种莫名的爽感，甚至还挺解压！并且鼻腔作为我们的呼吸起始点，当有异物时，呼吸会受阻，心理上也会产生一种不安全感。而挖鼻孔的行为，不仅能让呼吸畅通，还能让身心感到愉悦和满足，因为鼻腔黏膜下分布着非常丰富的血管神经，挖鼻孔的动作会让人有种类似于挠痒痒的舒适感。大脑还会记录下这次愉快的经历，并对下次挖鼻子产生期待！
这富有魔力的鼻屎
究竟是从何而来呢？
为了保证肺部呼吸顺畅，鼻腔得对吸入的气体进行清洁过滤，我们的鼻毛主要负责过滤掉空气中较大的颗粒物，鼻腔黏膜分泌出的黏液（鼻涕）则负责黏附较小的尘埃和微生物。正常人每天分泌大约500-1000毫升的鼻涕，一部分鼻涕借助纤毛运动被你不知不觉间吞了，另一部分则残留在鼻腔里，和着灰尘和细菌，被逐渐“风干”，变成了寻宝对象——鼻屎。因为鼻屎就是鼻涕“调和”了灰尘、细菌而成的，而鼻涕主要由黏液素和无机盐组成，因此鼻屎的味道也是咸咸的。
#2
一些加重挖鼻孔的因素
Why You Wery Want Wabikong
1.心理
中国科普作家协会会员、高级心理教师曹大刚认为控制不住地挖鼻孔，这也可能是焦虑状态下出现的一种强迫性行为。
如若出现这种情况应及时进行自我调整，可以用绷带缠指，让自己减少不自觉抠鼻孔的动作，另外找到其他的解压方式，释放压力，必要时可以寻求心理医生帮助。
2.环境
如果灰尘、粉尘比较大，会产生灰黑色、结块的、较大的鼻屎，如煤矿工人易产生不少的黑色鼻屎，这主要由于鼻腔黏膜的黏液毯和纤毛的保护功能导致，通常在这种情况下鼻腔会感到很干燥，还可能会有鼻毛被鼻屎紧紧粘住的情况，带来一种无法忽略的拉扯感，让人忍不住的想抠出来。
3.炎症
而当急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎或慢性鼻窦炎急性发作时，患者鼻腔内的有白色、黏性的鼻屎或黄色、绿色鼻屎。这是因为鼻腔黏膜出现炎症后，造成组织细胞异常脱落，与病原菌以及病原菌代谢物混杂在鼻腔黏膜的黏液中形成的混合物，在这种情况下，通常会产生较多的鼻屎，让我们觉得呼吸不畅自然就忍不住去抠挖。
并且在有鼻前庭的炎症或者湿疹的情况下还会出现鼻子痒、鼻子干、鼻子里有结痂等症状。这无疑是让人更想去挖鼻孔。
4.过敏
全身过敏或过敏性鼻炎时的表现之一就是鼻子痒，伴有喷嚏开始出现，可以口服抗过敏药或者使用鼻用激素药物缓解症状。
5.鼻腔有异味儿
有时人们在感觉鼻腔有异味儿的时候也会忍不住的抠鼻孔，然后嗅手指上沾染的气味儿。
鼻子里有异味可能和和慢性鼻炎、萎缩性鼻炎有关，也有可能是因为真菌性鼻窦炎鼻窦腔里有真菌团块，如果鼻腔里面有比较多脓性分泌物并伴有鼻腔堵塞，也可能是上颌窦蓄脓引起。
值得注意的是！如果是小孩鼻屎有异味，并有鼻涕带血，考虑可能是鼻腔异物伴感染引起。中年以上患者，鼻腔有臭味并有鼻涕带血，考虑可能是鼻腔或鼻窦恶性肿瘤引起。建议尽快来医院就诊，及时诊断与治疗。
看到这里
你会不会不自觉把手伸向鼻孔啊
快放下你冲动的小手！
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#3
挖鼻孔有哪些危害？
What Are The Dangers Of It
近日，外媒报道，过度挖鼻孔或造成细菌性脑膜炎等疾病。此前，也有媒体报道，深圳一名8岁男童平时喜欢挖鼻孔，后来发现鼻腔里长了一个包，还发起了高烧，最终，孩子被确诊为细菌性脑膜炎。究其原因，都与挖鼻孔脱不了干系。
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1.损伤鼻毛，增加肺炎风险
经常挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，或毛囊发炎，降低鼻毛对灰尘和细菌的阻挡作用，使鼻腔的防御能力降低，空气中的灰尘、病毒和细菌容易趁机入侵。细菌也更容易进入呼吸道，引发感染，增加肺炎风险。肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一，据估计，每年因此死亡的5岁以下儿童就多达130万。
2.细菌感染
抠鼻屎时很容易受到手上或空气中细菌、病毒的感染，导致患者有可能会出现鼻炎、鼻窦炎。如果长期受到炎性刺激，患者的鼻腔里面可能会形成疖肿，严重的时候会导致面部肿胀、眼睛肿胀。
3.鼻腔出血损伤
鼻黏膜具有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖鼻孔，很容易使鼻前庭和鼻腔黏膜的破损，黏膜破损之后容易出现黏膜的糜烂、溃疡，导致经常性出血、鼻腔敏感脆弱。而且需要注意的是在气候相对干燥的季节，鼻黏膜的毛细血管更为脆弱，挖鼻孔时更容易导致鼻腔出血。
4.耳鼻喉多重伤害
由于耳鼻咽喉联通，经常挖鼻孔还容易诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎。
5.危害大脑
鼻子位于由鼻根部与两侧嘴角连线形成'面部危险三角区’，这个部位的静脉血管没有静脉瓣，而且与大脑内部的血管相通，当'面部危险三角区’出现感染时，容易让病毒、细菌等通过静脉回流波及大脑，造成细菌性脑膜炎等颅内感染，或在静脉形成血栓，影响正常的静脉血液回流，诱发海绵窦血栓性静脉炎，轻则发烧、头痛，严重时会诱发休克、意识障碍，出现永久性的神经损伤，甚至死亡。
#4
怎样正确清理鼻腔
How To Clean Biqiang
● 温水擦拭
用小棉签或小毛巾蘸上温水，在鼻腔中轻轻的转动，让鼻腔分泌物粘附在棉签上，多换几次棉签多清洗几次毛巾，效果会更好。
● 盐水洗鼻法
清洗鼻腔常规用生理盐水，或者生理海水喷雾，可以每日早、晚共2次，有需要的也可以适量增加到每日3-4次。
冲洗的时候可以坐着也可以站着，头稍稍向前倾15°，一手将冲洗器塞入一侧鼻孔，然后缓缓的张开嘴，轻轻的呼吸，手捏瓶底让水从一侧鼻孔进去，然后从另外一个鼻孔或者口咽部出来。过程中动作一定要轻柔，避免出现呛咳。
● 蒸汽法
用热毛巾覆盖住鼻子，吸入热的蒸汽，也可以在杯子中倒入开水，把鼻孔放在杯口，呼吸冒出的热蒸汽，每次进行5~10分钟左右，可以起到清洗鼻腔的作用，也可以让润湿鼻腔，在用棉签粘取异物时更顺畅，不至于拉扯受伤。
● 鼻浴法
接一小杯或小盆干净的水，把鼻尖和鼻孔完全浸入到水中，然后深呼吸，并且屏住呼吸几秒钟，再呼气，就可以对鼻腔进行冲洗，让鼻腔变得更加的干净。这个过程要轻柔，注意安全，避免呛咳。
抠鼻一时爽
一直抠绝对不会一直爽！
且抠且克制
一定要善待我们的鼻子
不要攻击它
若控制不住的抠鼻子或有其他不适
请及时去医院
听听医生怎么说
切勿疏忽大意哟！
来源：健康成都官微
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