给自己设定一个目标，聚焦人生！
目标有聚焦作用，明确自己的目标后，心灵便会自然地把能量引向目标的方向，一切都在无意识之中进行，如果没有目标，能量就会分散，虚耗。 $目标的设定不是为了百分百完成它，而是为了聚焦内心的能量，合适的不理性目标也是可以的，这个合适，就是通过努力，在规定的时间内有完成的可能。
把目标形成书面，降低了大脑记忆的负担，而且具有很好的激励作用。
确定目标是我们追求成功，追求有意义的，快乐的人生所必须的做的一件事。
我们必须要有我们的人生目标，没有目标，生活就像在走夜路，迷茫一片。
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