偏头疼穴位治疗

　偏头痛:

引起偏头疼的原因很多，压力大、情绪紧焦虑、心态不好,饮食不当、睡眠不好等都是导致偏头痛发生的主要原因，这种疾病会经常反复发作，通过按摩穴位的方法来治疗。

偏头痛按摩穴位:

通过按摩的方法治疗效果不错，不过按摩治疗偏头痛选穴很重要，

常用的穴位: 有太阳穴、印堂穴、太冲穴、鱼腰穴等等，患者要结合自己的实际病情选择合适的穴位，这样才会以有很好的效果。

　　1、合谷穴：这个穴位在虎口位置，因此也叫虎口穴。在手背的拇指食指掌骨间中点处。两手各有一个，偏头痛发作的时候可以用左手的拇指按压右手的合谷穴，按压强度以穴位感到有酸麻的感觉为宜，每次按压1分钟，可以持续按压10次。

　　2、印堂穴：印堂穴在两个眉毛中间的部位，按摩的时候用中指来进行，把中指放在印堂穴上用力按压。先顺时针按20次，然后再逆时针按20次，这样可以有效缓解偏头痛。

　　3、百会穴：两个耳朵尖直上连线中点，头顶的正中部位就是百会穴，偏头痛发作的时候可以用两手的大拇指按压百会穴，按压的力度要合适，感到头顶有酸麻感就可以了，每次按摩3分钟，按摩百会穴可以活血化瘀、促进血液流通。

　　4、率谷穴：这个穴位也是在头部，位于耳尖直上1.5寸的部位。这个穴位有通经活络、平肝息风的作用，经常按摩这个穴位可以有效缓解血管性偏头痛。每次用大拇指的指腹按摩30下左右就可以了，按摩的时候力度要合适。

　　按摩穴位缓解偏头痛的效果很好，患者可以根据自己的情况选择合适的穴位进行按摩。

同时也要注意生活和饮食的护理，要保证睡眠充足，避免用脑过度，刺激性的食物更加不要吃，还有就是要注意情绪的调节，这样才可以快速缓解偏头痛。

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