修德改变命运

▲健康要有方法

1，心态好，想的开，

       顺其自然，好与坏都是自然。

      始终乐观 /  常态。

2，要有丰富的健康知识。

3，要有科学的养生方法

       据我了解心态养生最重要，

不急不躁，

不发脾气，

不生气不抱怨（这两种状态最伤人），

不断提升正能量，一身正气，我不病谁能病我（有这样一本书）。

正能量是实现自我价值的秘诀，也是健康的法宝。

负能量积聚的多了就会爆发重大疾病。

练气功是一种最好的养生方法。

4，要有承受压力解除压力的能力，

要有面对挫折和灾难的勇气。

困难面前勇者胜  智者胜。

5，适量运动  高强度的运动都不科学。

6，大爱，爱的力量强大无比。

爱是健康的精神食粮。

▲心中无烦恼快乐过一生，

大度能容世间烦，

存一世好心态是永远不变的原则，任何人任何事都别想改变你的原则。

不要因为美国要消灭你，

你就怕的要死，

而是你要强大，你就乐观了。

▲人生快不快乐看心情，

幸不幸福看心态，

键不健康也看心态。

漫长人生中：

什么都不是一眼看到头的，

一时的春风得意算不了什么，

一时的失败也不能算数。

失意只是暂时的，成功一直在伴随着每一个人。

何振云:

▲人和人之间的竞争：

表面上看，是房子、车子、票子、面子。

而本质竞争：是健康。

所有的一切都为健康服务。

何振云:

▲如果你爱万物，

万物也必将爱你，

这就是魅力。

如果你不伤害万物，

万物也必将不伤害你，

这就是平安。

如果你心怀万物，

万物必将归属于你，

这就是财富。

如果你施恩万物，  

万物也必将施恩于你，

这就是幸福。