学做养生汤 第一期

原料：猪骨350g，玉米200g，胡萝卜200g，红枣25g，姜片30g，枸杞5g，党参10g

调料：盐2g，鸡粉2g，料酒16ml

做法：

1.洗净去皮的胡萝卜切条，再切丁；洗好的玉米切小段，待用。

2. 锅中注入水并烧开，放入洗好的猪骨，淋入8毫升料酒，汆水捞出；砂锅中注入水并烧开，放入党参、姜片、红枣、枸杞。

3. 倒入猪骨，淋入8毫升料酒，烧开后用小火炖煮30分钟，放入玉米、胡萝卜，搅拌均匀。

4. 用小火再炖煮20分钟至食材熟透，加入盐，鸡粉，搅匀调味，惩处装碗即可。