欧洲科学家发现：发脾气能让你的寿命长两年

欧洲科学家发现，发脾气、发泄负面情绪，是保持长期健康的关键。

德国最新一项研究数据显示，脾气暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘谨沉默的英国人长寿两年。英国文化素来以绅士、克制而闻名，但其实这种特点对身体和心理健康都有负面影响。

德国耶拿大学的马库斯·蒙德和克里斯丁·米特分析了超过6000名患者的案例，发现那些喜欢把焦虑隐藏在心底的人，会导致脉搏跳动加速。

如果长期重复这种状态，将会导致高血压，并且可能引发多种慢性疾病，如冠心病、肾病甚至癌症。

不过，尽管自我克制情绪的人患病机率更高，但他们也不是一无是处——他们恢复健康的速度比一般人更快。

对此，蒙德解释道：“善于克制自己的人都非常自律，他们有更强的动力去改变生活方式(从而重获健康)。”