许多商界大佬给外界的印象是坚忍与自信对未来从不感到恐惧。
但，我从未见过任何没有恐惧的人。
每一天，我都不知道我的团队到底要做什么；我不知道我的客户会做什么；我不知道我的搭档要做什么；我不知道我未来的客户会做什么。你问我心中最大的恐惧是什么？我不知道我采取的行动是否会得到我想要的结果。
像这样每天活在惊恐焦虑中的人并不孤单。
每一个企业家、领导者或行政人员都害怕某些事情。这种恐惧总是表现在行为上。它有可能是说话的语气或某种有威胁的行为，或者某种不作为的行为。不管它如何表现，恐惧都是真实存在的。
每个人都知道恐惧是致命的。
恐惧会扼杀机会、破坏关系、阻碍销售、降低员工士气。
当你身心都专注于这种结果的不确定性时，恐惧就在你心中诞生。反之，信心来自于对所有事实的认识以及对积极结果的信念，而不管目前是否具有不确定性。
Earl Miller是麻省理工学院的认知专家和神经科学教授。他发现，大多数人类只能一次专注于一件事。他的研究主要在如何增加脑力和拓展大脑多线程的能力。他说，当你了解到要感到恐惧时，你必须有意识地思考它，认识它，然后你就可以把这次经验应用到几乎任何情况下。当然这不适用于无意识或突发恐惧，恐惧是一种情感。这项研究适用于我们每天感觉到恐惧的主要类型既基于我们的期望和感知的意识恐惧。
因为我们的大脑每次只能有意识地专注在一件事情上，一旦你行动起来，你的恐惧就会消失。因此，采取行动能有效减少有意识的恐惧。
既然如此，你该如何行动？Miller研究的应用介绍了一种独特的方式。那就是承诺。
承诺不是决定，承诺不是偏好，承诺不是理想。他们更坚强更深刻，他们坚定不移，一旦你承诺某件事，其他事情都无关紧要。
如果你想采取行动，消除恐惧，你唯一需要做的就是做出承诺。为什么？承诺意味着一个行动正在发生，你的大脑开始专注于其他事情而不是恐惧。
承诺会让人更有信心，它是一个循环。行动创造成功，成功创造信心。如果你没有信心，采取行动，信心就会来，因为你会找到成功，因为你不会感到恐惧。
当通过行动证明承诺时，所有的恐惧都会被抵消，你的大脑就是这样工作的。
这就是神经科学告诉我们如何不感到恐惧的方法，而他的副作用就是你不再需要外界激励，你会更加主动，离成功也越近。
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