时间：2015-11-23 8:12:31 点击：645
1 饮食是能量的补充，我们这个身体，每个人的状况都不一样，每个人的需求也不一样。在从前，出家人生活简单，日中一食，他心地清净，妄念少，烦恼少，需要量少，所以他的身体很健康。那些身体不好的，需要饮食的，古大德开权，晚上准许他吃一点东西，在丛林里，这饮食称为药石。
2 我们这个身体很麻烦，每天要吃三餐，你一餐没吃，你就苦了，两餐不吃、三餐不吃，那你就更痛苦了。你三餐饭吃饱了，这个苦暂时把它控制住了，你觉得很乐；明天到时间，你不吃，这个苦又现前了——这不就等于人害病，到时候你就要服药？
3 所以佛法把饮食当作药石，你天天在服药，决不是晚饭是药石，你要懂得三餐都是药石。所以说每个人都有病，什么病？饿病。三餐饭就是三餐药，你一餐不吃，饿病就发作；两餐不吃，病就严重；三餐不吃，病就更重了。
4 你要真正能想到这个，这身有什么好处？这个身是病的根源，从生下来到哪一天死亡，每一天都要服药，不服药你就受不了，你有什么乐？我们从这些地方才真正体会得世尊所说的“世间无常，国土危脆”，这身是无常的、是危脆的，这个身体很脆弱，我们自己要有高度的警觉。
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清净愚人
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