“我为什么一直这么相信万安，是因为我就是在万安分娩的，从分娩到宝宝推拿，在万安的服务和贴心细节在其他医院是感受不到的。王玉玲老师为了给宝宝做好推拿，经常都顾不上吃饭，这种敬业的精神让我很感动。”
“我们宝宝因为出生时比较小，身高略低于同月龄宝宝，我是分娩时候就听说了王玉玲老师，还听说有人专门从外地赶过来找王老师做推拿。”
“我们从四个月时候就预订了推拿助长全套餐，现在做了5个疗程，两个月的时间长高了6cm。刚开始的时候想着一年能长五六公分，我们就很满意了。没想过经过春季助长能长这么多，我们都很感谢王玉玲老师。”
“王主任特别认真，我们特别满意。”
▲宝妈真实反馈
郑州万安妇儿医院儿科专家王玉玲主任解释说，春季培元助长理论并非是新生事物，早在两千多年前的《黄帝内经》就有详细的论述，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。
中医学认为，小儿的身高与智力发育主要取 决于肾、肝、脾等脏腑。其中，肾藏精，主骨生髓，脑为髓之海，骨骼和大脑的健康发育，取决于肾精和肾气是否旺盛；肝主筋，主藏血，为将军之官，主疏泄；脾主运化，在体和肌肉四肢，为后天之本，气血生化之源。
小儿推拿、艾灸、穴位贴敷及食疗借助祖国传统医学的外治疗法，充分利用大自然的生发之气，从脾胃入手，顺时调养，可有效地改善儿童脾胃虚弱的症状。脾胃运化功能提高了，孩子自然会肌肉丰盈，气血充足。气血足则肾精足，肾精足则滋养肝筋、骨、髓，最终滋养大脑。
培元助长的作用
平衡阴阳，调理脏腑，补益气血，疏通经络，健脾和胃，培补元气，滋养肝血，提高免疫力，健脑益智等。
培元助长推拿法
小儿推拿借助自然界阳气生发的特性，“以指代针，以手代药”，做到补益而不上火，温阳而不化热，常用的穴位有：顺运内八卦，补肾阳，揉二马，补脾，揉外劳宫，搓四横纹，按揉足三里，上捏脊，揉搓百会，按揉阳陵泉等。
培元助长调理时间
王玉玲主任强调，惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满六个节气，推拿要求每个节气三天连做，即节气当天及前后各一天。贴敷建议节气当天最为适宜。
具体时间为
惊蛰 3月5日
春分 3月20日
清明 4月4日
谷雨 4月19日
立夏 5月5日
小满 5月20日
培元助长的三要素
1，均衡营养
均衡和适量的营养，是宝宝生长发育必不可少的能源供给，在春天黄金时期显得尤其重要。
食物丰富多样。谷物（适量杂粮）、肉禽蛋类、油类、蔬菜水果类，合理搭配、品种多样。多摄入优质蛋白质及钙、锌和维生素A、D丰富的食品，例如肉类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、大豆等。养成良好的饮食习惯。
为孩子制定合理的膳食计划，一日三餐定时进餐，不挑食，每顿8分饱即可。上午10点、下午3点、晚上8点可以适当增加水果或牛奶。
2，适当运动
适量体育锻炼可以改善孩子的血液循环，增进食欲、增强身体对营养物质的吸收，从而提高骨细胞的生长能力。
运动还有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨骼沉积，使骨密度增加、骨骼变得粗壮和坚实。
3，充足睡眠
孩子要长高，要保证孩子有足够的睡眠。生长素的分泌在入睡后45~90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。
如果孩子长期处在睡眠不足的状态，生长的潜能会受到明显影响。尤其是对小宝宝而言，及早养成睡整觉的好习惯，为宝宝营造安静的睡眠环境，更有利于生长激素的分泌。
“为爱助载，感恩有你”
万安妇产医院第三届阳光孕舞·快乐妈妈节
报名通道已开启
名额有限，赶紧扫码报名吧！
联系客服
