开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2018.04.19
在任何舞蹈中,舞者对身体的控制能力都会直接影响舞蹈的品质。这套控制组合的练习目的是强化身体肌肉的控制能力,使腿、胯、腹部及背部得到锻炼,练习需注意保持垂直的身体重心及主力腿的开绷直。
微信登录中...请勿关闭此页面