筋膜炎如何彻底治愈

什么是筋膜炎：

筋膜炎大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病，首先一定要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用膏药。

筋膜炎保养治疗：

首先就是要多注意休息、不要剧烈运动，其次就是可以口服一些非甾体类的抗炎药治疗，还可以局部外敷膏药，不要过度疲劳，多注意休息，同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的，多吃蔬菜水果。补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。