冬天大家最容易遇到的问题就是上火,首先,我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状,因为在不同的季节里,引起上火的原因也是有所不同的。然后,才能更好的选择清热解毒的中成药。今天,不如就为大家具体介绍一下怎么吃清热解毒中成药片仔癀来降火吧。
引发上火的原因:
1、引发上火的具体因素很多,冬季上火多是由“燥”所引发。首先,在北方地区,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用暖气,燥热的室内环境,会导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调节和补充水分,就很容易导致上火。
2、在饮食方面,冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,容易导致上火。再者,作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。
以上这些都是冬季上火的主要原因,清热解毒中成药片仔癀具有清热解毒,凉血化瘀,消肿止痛的功效,可作为日常保健的药物服用,冬季上火,或者肝火旺盛的症状人群都可以服用,可以饭后用温开水送服,脾胃虚寒者可用米汤或小米粥送服。
很多人都用片仔癀来防止亚健康,清热解毒中成药片仔癀早期说明书有“无病每旬可服一、二次,养气行血,百病不侵”,当然由于当今的压力和环境污染比以前严重得多,因此旬服一次会偏少以致起不到作用,建议三或五天服一次;也可如现在有些人的服用方法――春秋各一粒,保你全年健康,因春是木,对应肝,若春天养肝可收到事半功倍的效果,而秋是金,金克木,因此秋天养肝可使肝木免受到肺金的伤害。
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