塑料制品广泛应用于我们的日常生活
小到吸管、塑料袋
大到家电、汽车 无处不在
塑料带来便捷的同时 也存在着未知的影响
“你扔的塑料垃圾，总有一天回到你口中”
这句耳熟能详的话 究竟是不是危言耸听？
每天都接触的塑料 你真的会选购吗？
今天诊君特邀厉曙光教授
带来自己研究多年的成果
为我们全面解答
如何摆脱“塑”缚，“减”单生活！
厉曙光 | 教授
■ 复旦大学公共卫生学院
营养与食品卫生教研室 教授
■博士生导师
01
你听过塑料微颗粒吗？
微塑料是一种直径小于5毫米、肉眼看不见的塑料微颗粒。在生活中，会通过饮用水、食物的摄取，进入到人体内。
有外国研究表明，我们可能每周会摄入一张塑料卡大小的塑料颗粒，虽然是国外研究数据，但是说明塑料对我们带来的影响需要引起重视了！而在国内，对塑化剂的研究更趋于成熟！
尤其是厉曙光教授，他研究塑化剂长达25年之久，接下来他就将总结这二十五年的研究，一次性毫无保留的告诉你！
02
塑化剂会带给我们什么影响？
塑料就好比砌墙用的砖，塑化剂就好比粘合用的水泥，所以要制作出各式各样的塑料制品，自然离不开塑化剂。塑化剂存在半衰期，48~72小时之内就有一半会从身体里分解出去，剩余的另一半会在以后的每3天内再分解一半，以此类推，直到全部分解。所以关键就在于不要长期大量摄入!
塑化剂给我们带来的未知影响：
小鼠的各种脏器都会有改变，比如:肝脏肿大，雄鼠的睾丸变小等。
（厉曙光教授的部分实验数据）
目前尚未能说明，人长期食用塑化剂，会产生什么危害，但是这些动物实验数据，也能给我们带来一些警醒！不过，大家也不用过度恐慌哦，因为国家采取了许多措施，减少塑料垃圾的产生和污染，更有相关部门有力的监管和监督，确保了塑化剂被科学、合理、合法的添加！
03
塑料用品，你选对了吗？
塑料分为不同的等级，小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等，每个编号背后代表着一种规格的塑料容器，下面一张表带你了解塑料制品，可帮你科学合理地使用塑料制品！
材质 | 常见产品 | 使用注意 |
 聚乙烯对苯 二甲酸酯 | 饮料瓶、 桶装水、 日化用品 | 避免高温、多次重复使用。 很多私家车主把矿泉水成箱储存在闷热的车厢里， 长期高温照射下， 会造成塑化剂迁移， 所以不建议哦 |
高密度聚乙烯 | 食品及药品包装盒、 清洁、沐浴产品， 如酸奶瓶、口香糖瓶、沐浴露瓶 | 不易清洗， 不建议循环使用 |
聚氯乙烯 | 玩具 塑料伞 塑料雨衣等 | 绝对不能和食物接 触，所以在选购放食物的容器时，千万要注意 |
低密度聚乙烯 | 保鲜膜 塑料袋 牙膏等 软管包装 | 避免高温，不宜接触含油脂的食物 |
聚丙烯 | 保鲜盒 塑料快餐盒 吸管等 | 110℃以上易变形 |
聚苯乙烯 | 快餐盒 透明包装盒 一次性塑料 餐具等 | 避免高温 |
04
塑料的安全使用法则
矿泉水瓶：
不耐高温，不能反复使用。不少人把矿泉水瓶当做百搭容器，用来装酒、油、米等。这种行为不太建议，因为油和高温（特别有很多人当调料瓶放灶台旁边）会造成塑化剂迁移！
塑料袋：
不要直接装又油又热的食物，同样会造成塑化剂迁移。
（厉教授的实验：不同食物塑化剂迁移量）
结果：
油条、锅贴、臭豆腐看来不能放在塑料袋、塑料盒里保存了。
塑料盒：
很多人会用塑料储存粮食，最好建议选用硬质塑料，也就是底部标志为5的塑料制品，但使用不当也难免会有影响，所以最好建议用玻璃容器、金属容器代替一部分塑料容器，例如保鲜盒等；购物时自己带上购物袋，而不是购买超市的塑料袋。尤其是塑料奶瓶，厉教授建议妈妈们还是选用玻璃奶瓶，虽然难免不方便，但是安全性更高。
最后还有一点小贴士，带给大家：
1.过热、过油的食物不要直接接触塑料制品
2.不要将塑料制品放进微波炉加热
3.不要将含有食品的塑料容器（袋、盒、瓶等）直接隔水加热
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