伪自由

看着她轮流将两个人抱起来，毫不费力的样子，不得不让人佩服。

原来如此纤细的身材，却有着惊人的力气，这都得益于她20年来的坚持健身。

这20年的锻炼，并非浪得虚名，在“姑姑”微博里，专门开设了一个健身小课堂，发布关于健身的视频。

从频中得以看出，她对各种健身器材如何操作、分别锻炼身体哪个部位，都了然于心。

而且粉丝问她的腹肌是如何练出来的，她说是运用9种方法，每天坚持练习，才有如今的成果，还对这9种方式一一做出示范。

这些经验，以及她的好身材，都是通过日积月累才会有的。

是真做还是假做，结果是最好的证明。