在生活中，不乏见到一些人，随便吃，但就是不胖：还有一些人，就是俗话说的‘喝口凉水都长肉’相信很多人都会羡慕前者，在吃的方面几乎可以说是肆无忌惮，这也满足了不少的吃货的心理需求，毕竟对于大多数人来说，吃了不长肉真的很开心。
那么，这类人，他们为什么吃不胖呢？难道真的是天赐洪福，骨骼惊奇，下凡来拯救人间美食的吗？接下来，让我们一起来讨论一下。
1，作息不规律
身体消瘦与一个不规律的作息也大有关系。我们知道现代生活压力很大，竞争也非常激烈，这会导致很多人常常熬夜加班，但是长期这样不注意规律的作息，也会影响脾脏的健康，脾脏不好身体也就难以长胖。
2，生活压力过大
有时候为了完成工作上交给的任务，或者因为生活原因，自己会有更大的压力，导致自己的精神紧张，一方面会造成饮食过少，另一方面，因为情绪的原因会减弱消化系统紊乱，吸收率降低。
3，运动量大
喜欢运动是一个不错的事情，不论是胖瘦还是吃多吃少，保持一定的运动量总是没有错的，而且适量的运动还可以对身体的整体系统有一个不错的调理功能哦。
好了，读到这里呢，先把前面的内容小结一下，导致吃不胖的原因呢，主因为脾虚，生活原因呢，就是作息不规律，生活压力过大，运动量大，这里呢，再给大家补充一点，就是遗传因素。
看口唇
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
看耳朵
脾虚会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
手掌冰凉
如果发现你的手掌冰凉，这就说明身体脾虚，气血不足。有些人是天气冷的时候手掌冰凉，有些人则是一年四季手掌都没有什么温度，这就说明身体存在问题了。
手掌冰凉这种现象在中医中称为“脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅”。脾是气血生化的源头，如果脾虚，身体气血的运化就会出现异常，紧接着就会血液循环不畅通，手脚等血液循环的末梢就会没有温度，手脚冰凉。
学习了这几种诊断方法，相信大家都有一定的收获，那么，到了大家最关心的问题了。
1、分型论治：
中医认为，胃强脾虚是造成吃不胖现象的主要原因之一。
从中医角度来讲：胃中有热、消谷善饥，脾的功能虚弱不能把水谷精微运化到身体中的各个部位，造成吃多、拉多、身体不胖。
另有：瘦人只所以吃不胖，是因为阳气过盛、阴虚火旺的原因，瘦人多火，肥人多湿，中医又有气有余便是火，因此身体瘦的人火气很大，总爱发脾气，身体中有热、消耗较大，所以即使吃的很多也不会胖。
2，生活调理：
从这方面来讲，生活作息时间，减少生活压力，必然是不可缺少的，所以要注意自己的生活习惯哦。
读完这些，大家应该都对调理肥胖有具体的了解了，但大同之中有小异，针对确切的病情要辩证论治，临症不可混淆。
OK，关于骨骼惊奇吃不胖的话题就聊到这里，祝各位身体健康。
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