胃病是现代很多人都存在的肠胃毛病,胃炎相信大家都听说过,但其实胃炎只是胃部炎症的统称,包括了各种胃部炎症。浅表性胃炎可能很少听说,其实它就是慢性胃炎的一种,是日常生活中非常常见的一种消化系统疾病,日常一些不良的生活习惯就可诱发浅表性胃炎。如长期大量饮酒或者是经常性的喝浓咖啡、暴饮暴食等不良生活习惯导致的,或者是因体内胆汁反流、幽门螺旋杆菌感染等病理性原因导致。
很多人觉得浅表性胃炎不是什么大病,不予以重视,诸不知,浅表性胃炎不进行治疗,让病情恶化的话,也可诱发胃癌。所以,有浅表性胃炎也要及时调理。那怎么知道自身是否患浅表性胃炎呢?
身体有5个反常别忽视,是浅表性胃炎向你打招呼
1、上腹部疼痛:慢性浅表性胃炎最常出现的症状就是上腹疼痛,而且疼痛的到来往往毫无规律,不管人体是处于饥饿还是饱腹状态,都有可能出现腹痛的症状,少数人在吃了生冷、辛辣的食物之后会使疼痛加剧。
2、嗳气:50%的浅表性胃炎患者有嗳气的表现,如果出现不断嗳气的情况,就表明胃内多余气体过多,经食管排出,一般可使上腹饱胀暂时缓解。
3、腹胀:占70%,多因胃内潴留、消化不良、排空延迟所致。
4、恶心与呕吐:胃炎患者胃黏膜受理化,以及胃动力不足、胃逆蠕动等影响,进而出现恶心、呕吐等现象。
5、贫血、过度消瘦
慢性浅表性胃炎的患者因为日常饮食很难消化和吸收,时间久了会导致营养不良、贫血的情况出现,使得患者出现过度消瘦、身体软弱无力之感。
一旦患上慢性浅表性胃炎也不要过于担心和害怕,3方法让胃炎不药而愈!
1、调节饮食、养成良好生活习惯
慢性浅表性胃炎患者在日常生活中要注意少吃辛辣、生冷的食物,避免进食过热的汤类、过咸的食物等,否则都会对胃部粘膜造成损害,加重病情,不光饮食要做到按时,还要注意节制,避免暴饮暴食对胃肠产生危害。
2、多吃“软”的食物
胃部粘膜其实是非常脆弱的,一旦遇到过硬的食物很有可能对胃部造成损伤,所以在日常生活中最好做到多吃软一点的食物。可以每天喝点猴头菇丁香口服液,可以灭杀幽门螺杆菌,还能对胃粘膜起到一层保护作用,更好护胃。
虽然慢性浅表性胃炎可以日常注意调理,可以慢慢好,但注意,胃病的调养是一个缓慢的过程,需要坚持,不要半途而废。
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