“院长我身上的病多着呢?你为什么只让我喝莱甘茶?”很多康友都会问院长这样的问题。
当问他们身上有什么病时,通常会回答说:
“我眼睛累而干涩,不点眼药水还不行,睡眠不好,失眠有好多年了,每天晚上能睡上个两三个小时就很不错了,半夜总容易醒,睡得很浅半夜有点响动我就醒了,离不开安眼药,我这人是不是年龄大了腿脚不好,上下楼梯不扶着扶手不行,膝关节就像天气预报,还没变天,它就先痛,在医院里情检查是骨质增生膝关节退行性病变,现在经常都吃钙片……”
大多数人不光是眼睛累、失眠,平时手脚还怕凉,容易烦躁生闷气;手指甲也是淡白色的,一吃凉的胃就不舒服,还容易上火口腔溃疡……
这类康友往往觉得自己一身病,以为一种疾病对应一种药物,床头、药箱堆满瓶瓶罐罐,以备自己的突发之需。
如果只是想要给莱甘茶打广告,把这些看似诸多病症用“一茶”来医治,我们实在也没必要这么做。
中医讲的是整体观,以上提及的这些症状归根于肝血不足,喝莱甘茶为了恢复升发功能,让肝脾调和,是人体有更多的新鲜血液。
为什么我们经常强调春天要养好“肝”?因为人体像春木一样“生发”,是由肝来实现的。
但由于生活压力大、没有规律,喜欢熬夜,情绪不稳定……很多人的肝普遍不好,如果有以下五个表现,都需要养肝:
第一,肝开窍于目,老年人眼睛干涩、眼花,根源就在肝,有这些症状的,没有哪个肝血足的。
第二,肝藏魂,肝藏血,失眠,躁扰不安,是血不归肝,神瑰藏不住。
第三,肝主筋,膝为筋之府,膝关节退行性病变不是筋骨的问题,而是胜防的问题,就像树枝干燥是树根不能充分吸水,向上清养所致,膝关节眼筋屈伸不利,僵硬,它的根在肝,是肝血少不能濡养所致。
第四,指甲偏白,嘴唇淡,贫血加上脉弦细,中医认为,肝其华在爪,这也是肝失所养,所以光华不能向外透发。
第五,肝主怒,肝经布胸胁,肝脉郁的人容易发牌气,胁肋胀满……
肝是人体的卫士,相当于国家的军队警察与公检法,肝系统出问题,人体就会百病丛生。
只要肝的升发功能不够的,就会演变出以上五大病症,但我们不应盯着五大病症去治,而是首先来调肝,叫千叶一枝干。
“擒贼先擒王,射人先射马”,这种思路对于中医治疗有很好的指导意义,治病像治兵,治病就是治其首脑,要抓住主干,不计其余。
春天需要养肝顺气,恢复肝的活力,莱甘茶的配伍是性平的,所以虚寒体质的朋友也不用担心。
1、阴阳水冲泡莱甘茶
最简便的方法用开水泡莱甘茶就可以了,不怕麻烦的朋友可以用“阴阳水”冲泡莱甘茶。
院长提到的“六宝”中有一宝就是喝阴阳水,就是用昨天晚上烧开的半杯冷开水与今天早上现烧开的半杯热开水兑在一起。
用五百毫升左右的阴阳水冲泡莱甘茶,在温度适宜的情况下,一次性喝下就可以了。
李时珍很早就提出“阴阳水”能使三焦通利,平衡阴阳的概念了,每天早上喝一杯阴阳水冲泡的莱甘茶,既能养肝护肝,还可以通利三焦,升清降浊。
2、莱甘茶+2片生姜
有极少数脾胃脾胃虚寒的朋友,喝莱甘茶会有些不舒服的反应。
像这种阳气就比较弱、胃寒的朋友可以在泡好的莱甘茶里加两片生姜,把阳气提起来。
3、莱甘茶+2到3根臧红花
女性月经不好,有淤血块的可以往莱甘茶加2到3根臧红花,不仅可以调理气血,还可以疏肝解郁。
4、莱甘茶+1勺蜂蜜
如果出现喉咙不舒服,在50度水温的莱甘茶加1勺蜂蜜(岩蜜最好),等嗓子慢慢滋润一下才吞下去。
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