春天稍有一变暖，就有不少爱美的女孩子迫不及待穿上了短裙短裤，也不管昼夜温差的变化。
最让人震惊的是，位于北纬的日本学校，即使冬天女生依旧会穿短裙校服，光溜的双腿暴露在寒风中，让人看了都冷到发抖。
常穿短裙对身体有没有影响？肉眼可见穿着短裙的日本女生，腿部一般较粗，O型腿，腿型不正……
“寒从脚起”，女性的腹部、子宫是距离双腿最近的地方。经历久而久之，胃寒、宫寒、月经不调……就来了。
冬季都喜欢穿短裙的女性，大多有月经不调。女性的月经就像泉池里的水一样，只有水足保持流通和一定的温度，里面的鱼虾才能安乐地繁衍，水如果少了，断断续续，时有时无，或者水结冰停止流动，这个池里头的鱼虾肯定存活不了。
一年四季肆无忌惮地穿裙子，完全不知道无形风冷从脚下往上钻的危害，她们严重低估了寒气对身体的影响。这就是为什么很多女孩子怀上小孩后，三四个月不到，小孩就停止了发育。
人体的双脚双腿是心脏阳气最难照顾到的地方，而很多女性却让它曝露在外面，肆意受风冷。
《黄帝内经》说:诸寒收引，皆属于肾。看看大冬天，所有管道经寒风一冻，都收缩得紧紧的。这子宫口是管道，输卵管是管道，肠管是管道，脉管也是管道。
寒气从裙子下面往上一钻，首先血脉收引，腿脚容易得静脉曲张，膝盖容易得风冷痹痛，走路沉重。风冷再继续往上灌，子宫口被收缩住了，来月经时，当排瘀血排不了。这风寒一攻到腹部，月经来时必痛经。
整个腹部都是肠子盘踞之地，肠子被风一冷一冻，本来通畅宽松的肠管，立马遇冷收缩。原本大便该大条顺畅地排的，肠管一收缩后，大便变得又细、又干结、又难出。
这样，一个是子宫、尿道口，为寒气收引，尿频尿不净，月经量少，月经排不净。一个是肠道口，经寒气一收缩，就便秘，排便没动力。于是肠道跟子宫都成板结状态。
那么水谷精微，这些从上到下的火热之气，原本要从尿道肠道往下排的，突然间不能很快地下去，这些火热就会反弹，往上炎，到胃就胃胀反酸，到食道就食道反流，到咽就咽干口苦，到口腔就溃疡上火，到鼻部就鼻塞不通，到眼睛耳朵，就眼睛干涩、听力障碍。
从阴阳角度来看，这就叫做阴实堵道，则阳火反弹。阳不能入于下面的阴，就上热下寒，下面板结包积得越厉害，上面心烦躁扰得就越厉害，下面阴实一打开，上面阳火就下来。
所以，不把阳光制造出来，把阴实障道之物气化掉，人就会一直心急火燎，一旦打通下焦壅堵，阳火就下去了。
打过乒乓球的人就会知道，一个乒乓球，往洞里打，洞是空的，一丢下去，它就不弹上来了，很顺畅。但是如果把这个乒乓球往水泥地板上一丢，它立马反弹，而且丢得越大力，它反弹得越高。
人体的水谷精微浊气，就像一团球，球应该滚下去，最后从肛门尿道这两个洞排出去的，但这两个洞却排泄不畅，堵住了就会造成浊气反流。
就像原本长江黄河水要顺利注入大海，大海突然涨潮，把水灌回长江黄河，这叫作海水倒灌。海水是咸是浊的，江河水是淡是清的，浊水倒行，导致的结果就是江河水都被咸化了。
同理，当人体下窍不通时，浊气逆行反攻，就会顶到上面清窍来。所以，人体的很多火热，其实根源在于下焦虚寒，寒主收引，下焦不通，成板结瘀滞状态，导致浊热想出出不去，才会反弹到上焦，使人变得烦躁上火。所以很多康友不管吃什么都容易上火，常年口腔溃疡、鼻炎、慢性咽炎……
试想一下，地面都干硬板结成这样子了，再怎么小力地把乒乓球往下抛，它都会反弹起来。即使吃馒头米饭，下面堵住了，都会反酸嗳气，上火。
那么，治理这一切的总开关，便在于膀胱大肠的出水口，这里通畅了百川之水皆能够得到下注，周身之浊热皆有个出路，上热下寒状态自然就会解除。
所以，不管是口腔溃疡，还是咽炎、烦躁多梦，还是大便秘结、月经量少，还是胃胀胃痛、反酸呕吐，鼻塞不通、还是牙龈出血，都是一个浊阴上逆、海水倒灌之象，治理之道，无非就是令其浊降清升，通开膀胱大肠。
温度决定健康，保温就是保命。
在这个时代月经量少的女性不在少数，许多医生见经少就补血，见经不通就活血，这样针对表面现象见招拆招不容易治好。
医生的眼光不能太狭隘，不能被病人所说的各种病症迷惑，病症繁多是小问题，身体是否能清升浊降才是大问题。
大问题不抓，把眼睛放在小问题上，抓眉毛胡子，永远抓不住真正的病根，这就是许多人说现代的病难治的主要原因之一，其实不是病难治而是医生没有抓住真正引起疾病的根本，没有掌握对治的方法。
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