【今晚7点半直播】教你怎么用莲蓬做菜！

🔮【直播预告】🔮 

小暑过后，又即将迈入初伏，初伏阳气在外，难免暑热旺盛，

这段时间大家一般都经常待在空调房里，偶尔吃些生冷水果……

看似避暑，实则吸了一波“寒湿暑”！

夏日炎炎，人容易烦躁气闷、睡眠不好、食欲不振……

初伏后的养生重点在于清心养心，适宜吃莲蓬

今晚7点半，来慧食姐闻敏姐直播间

教你初伏怎么用莲蓬做菜

⏰ 直播时间：7月11日19:30【今晚直播】