阴历十一月是古人讲的子月，是一年中保养真阳的关键，养好十一月，可得一年安，体质的转变就看我们在当下的力度了。
接下来的冬至更是一阳升发之时，冬至养一年，迎接这种改变，需在大雪节上就要做好功课。
在这次的课程中，迷罗老师会细致的为大家分享那些你所不知道的冬季养生秘密和大雪改善体质的全盘功课。
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