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2021.01.03
让古方美物重现让传统养生回归我们的家居日常
【自制中药养生鞋】
做法:把中药打成粉末,缝制成药包,分别塞入鞋底、鞋面和鞋后跟。
平时穿这种中药鞋,通过体温、出汗,加上行走时的压力三重的作用,中药的药性可以持续地通过双脚进入人体循坏,起到上病下治,调理全身的作用。
这个方法很温和,各类亚健康人群、老人、小孩都可以用。
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