黄芪，是一味非常好的药，广州人都喜欢用黄芪煲汤，这是一个非常好的一个生活习惯。很多人不知道，黄芪也是滋养孩子后天最重要的一味药，它可以让孩子的肌肤骨骼肌肉五脏强健，中医说它是补中焦脾胃之气，脾胃是后天之本，当脾胃的精气足了，人体的血液就旺盛，血液旺盛了，人体的精髓才会旺盛，补血首先要补气，所以黄芪是补中焦，补气最好的一味药。一般来讲，这个对于比较弱的这些孩子，黄芪我们主张用来煲粥喝。煮好以后，就让孩子喝粥汤，这样吃一段时间，孩子就会越来越强壮，身边很多朋友的孩子、病人的孩子，都教了他们用个方法，只要坚持吃，都可以得到很好的效果。特别是对先天不足的，孩子免疫力比较弱的都有着很好的效果。对于蜂蜜，中国人都应该了解，国外的蜂蜜卖得比国内的要贵好几倍，几百块钱一斤，而我们的蜂蜜几十块钱就可以买上半斤一斤的。因为我们很多蜂农为了利益更大化，就往蜂蜜里面加了大量白糖，这个蜂蜜是不能吃的，蜂蜜跟白糖的区别是非常大的。白糖其实是一种化学物品，它是经过盐酸分解以后，把杂糖里面不好的东西，形成了结晶物，即白糖。说白了，吃白糖就相当于吃盐酸，大家可以做个试验，把小孩掉的牙齿放在白糖里面浸泡，过不了多久，这个牙齿就会完全溶解，但是放蜂蜜水里面就没事，正宗的蜂蜜一定是会保鲜的。我们每天都不断地在吸收很多外界自然给我们的垃圾毒素，这些毒素在人体内残留久了，就可以让人的内脏腐败，进而使生命消失，所以当这些毒素积聚的越来越多的时候，人就百病丛生。平时要多吃蜂蜜，蜂蜜就可以非常有效地把身体里面的垃圾毒素分解掉，包括我们中药里面的毒，比如说附子和乌头，这些毒素大多都要跟蜂蜜一起炮制，毒素才会被消除，留下来的药物，对人体就非常有用。雷公泡灸论里面用了非常多的中药，都要用蜂蜜来炮制，就是这个作用，它能去除药里面的毒素。其二，蜂蜜能安和五脏，人难免肝心脾肺肾有虚有实，当我们适当吃上正宗蜂蜜以后，可以让五脏非常调和。在临床当中，经常碰见晕针的人，这些人就是严重的五脏不调和，当他们喝了蜂水之后，马上就会好。其三，定心平肝，现代人情绪波动很大，心思也花的很多，心肝消耗的太多，喝蜂蜜可以让我们的心脏得到很好的舒缓，肝脏里面的垃圾能得到很好的分解，所以经常熬夜的人，经常情绪波动大的人，坚持每天喝一点蜂蜜，自我内在的损耗就会越来越少，甚至可以得到很好的调和作用。平时喝莱甘茶的朋友，也可以在莱甘茶冷却到50℃以下加入一勺蜂蜜，有很好降火润燥、养肝护肝的功效。其四，神农本草经里面讲叫强志轻身，蜂蜜它有一个最大的作用就是让人精力旺盛，记忆力充足。记忆力不好的人，躁动不安的人，比如孩子，父母每天给孩子泡点蜂蜜水喝，喝一段时间后，就会发现孩子可以安静下来，记忆力也提高了，学习成绩变好了。从现在的医学里面讲，蜂蜜它可以提高人体的自由基分解功能。
因为蜂蜜采百花之长，中医说是阳气非常足的状态，它里面含有一定的天然的植物激素，所以经过手术的人，人体的自我调节能力就会下降，吃了蜂蜜之后，人体的激素的分泌状态会提高，人体调节不了。
肝癌、肝硬化，这个病现在是非常多，肝脏在人体里面是寿命最长的一个内脏，它的再生能力是非常强，一般来讲，它是可以活70年以上，比如肝脏切除三分之一，切掉以后，过一段时间，它自己可以代谢再生出来，把整个肝又还原。一般来讲，肝脏损坏50%，什么仪器都检查不出来，当超过50%时，肝脏的功能就会衰退，超过90%时，就会变成肝癌、肝硬化。如果这时候还吃蜂蜜的话，人体分解毒素的能力就跟不上，因为肝脏已经是损耗了80%-90%，所以吃进去的蜂蜜也会变成垃圾毒素。小孩太小就不要让他吃蜂蜜了，因为孩子在三岁之前，身体适应外界的环境，才基本达到一个调和。所以一岁以内的孩子吃了很多蜂蜜以后，身体吸收代谢的机能不足，容易引起排异反应。黄芪、蜂蜜这2味食材对人体非常有益，日常可以多用~
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