【各种脾虚的表现和应对,赶快收藏】
1、脾阴虚——表现为嘴唇干裂,咽干口燥,饭后腹胀,大便干燥
调养:平时可经常煮一些山药粥,健脾暖胃,滋养脾阴
2、脾阳虚——平时比较畏寒怕冷,疲乏无力,食欲也不好,口泛清水,手足不温,容易腹泻
调养:理中汤
3、脾气虚——表现为不爱说话,声音低微,脸色萎黄
调养:四君子汤或六君子汤
4、中气下陷——平时容易疲劳,头晕目眩,下腹坠胀,便意频繁
调养:补中益气汤
5、脾胃寒湿——昏昏沉沉,总是犯困,头脑不清醒,四肢很重,恶心腹泻
调养:参苓白术散
6、脾胃湿热——口干口苦,口黏口臭,大便粘腻,出汗很多
调养:三仁汤
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