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2010.11.25
在脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
慢慢的吐气,用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。
在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。
每月不间断的做此指压法一年,无论多高的血压,亦可有很显著的疗效。
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