思美人桂圆红枣枸杞茶，有补气养血 安神作用

桂圆红枣枸杞茶能补血益气、滋阴养颜，对女性是一款非常好的养生茶饮，常喝使得女性朋友们的面色更加红润健康。比同龄人会显得更年轻有气色。但是桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性，于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用。今天我们就一起来了解下这个桂圆红枣枸杞茶。 

 

三种原料制成袋泡茶

材料一：桂圆

选用福建莆田的桂圆，福建莆田龙眼栽培，历史悠久，桂圆干以颗粒大，香甜可口而久负盛名。 据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质，脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

材料二：红枣

选用新疆的无核红枣，新疆无核红枣，属李科枣属水果，干果肉厚、味甜。 枣 为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血、病后体虚有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，特别是女性非常容易气血不足，红枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药不能比拟的。

材料三：枸杞

选用宁夏的枸杞，宁夏是枸杞原产地之乡，宁夏枸杞色艳、皮薄、肉厚、籽少、甘甜。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞子之补重在补阴，常食能增强人体性机能，是一种滋阴生精而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。常吃枸杞还有有补血养颜的作用，很多体虚的人都会想到想到吃点枸杞补血。

产后虚弱、病后体虚、气血不足可以每天喝些思美人桂圆红枣枸杞茶养气血，另外，也要懂得适当控制茶饮的摄入量（每天两包最佳，一包可重复泡水），多了也会引起上火胀气的问题。

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