桂圆红枣枸杞茶能补血益气、滋阴养颜,对女性是一款非常好的养生茶饮,常喝使得女性朋友们的面色更加红润健康。比同龄人会显得更年轻有气色。但是桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性,于体虚易乏的人群,也有着很好的调养作用。今天我们就一起来了解下这个桂圆红枣枸杞茶。
三种原料制成袋泡茶
材料一:桂圆
选用福建莆田的桂圆,福建莆田龙眼栽培,历史悠久,桂圆干以颗粒大,香甜可口而久负盛名。 据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白质,脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
材料二:红枣
选用新疆的无核红枣,新疆无核红枣,属李科枣属水果,干果肉厚、味甜。 枣 为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血、病后体虚有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,特别是女性非常容易气血不足,红枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药不能比拟的。
材料三:枸杞
选用宁夏的枸杞,宁夏是枸杞原产地之乡,宁夏枸杞色艳、皮薄、肉厚、籽少、甘甜。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞子之补重在补阴,常食能增强人体性机能,是一种滋阴生精而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。常吃枸杞还有有补血养颜的作用,很多体虚的人都会想到想到吃点枸杞补血。
产后虚弱、病后体虚、气血不足可以每天喝些思美人桂圆红枣枸杞茶养气血,另外,也要懂得适当控制茶饮的摄入量(每天两包最佳,一包可重复泡水),多了也会引起上火胀气的问题。
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