坐月子这样喝思美人桂圆红枣枸杞茶补气血

妊娠和分娩消耗了妈妈大量的气血，宝宝出生后，妈妈还要忙于哺乳和照顾宝宝，没有充足的休息时间，从而加剧了身体的损耗，气虚加血虚使妈妈的体质越来越差。因此，一定要注意补气血。

坐月子这样喝思美人桂圆红枣枸杞茶补气血

桂圆红枣是非常好的补气血的食材，尤其是对我们产后的妈妈们，补身体是非常好的，这道温和补气血茶，每天一杯补气血是非常好的，比每天都煲汤省了很多时间，气血亏虚的妈妈不容

错过。

适用人群：产后气血体虚、体寒、痛经、月经量少、气血不足、气色差、电脑族

功效：补气补血、滋阴补肾

需要大家注意的是，如果妈妈们肝火旺盛或者比较燥热的话，就不要喝了，把上火的症状调理好以后再调理气血亏虚，效果更好。