【周末睡懒觉的危害】

上班族喜欢周末补眠，殊不知周末睡懒觉危害极大：1.睡懒觉会打乱人生物钟节律。

2.睡懒觉会影响胃肠道功能。

3.睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。

4.常睡懒觉还可影响其记忆力，降低学习效率。

5.周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”。